Mituri despre obezitate
Obezitatea este un fenomen in crestere, iar asta nu mai e o surpriza pentru nimeni. Copii si adulti deopotriva se confrunta cu un numar ingrijorator de kilograme in plus, care se rasfrange din pacate asupra sanatatii, pe langa incredere si viata sociala.
Organizatia Mondiala a Sanatatii defineste obezitatea ca fiind o acumulare excesiva sau anormala de grasime care prezinta un risc ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
CAISELE SI CURA TA DE VITAMINIZARE
Ca tot si-a intrat de ceva vreme in drepturi, de ce sa nu o primim cum se cuvine? Vorbesc, desigur, despre vara si despre lucrurile pe care le putem face pentru a ne mentine in forma, pentru a ne vitaminiza si pentru a oferi organismului nostru nutrientii de care are nevoie pentru a face fata temperaturilor si presiunii atmosferice anormale. ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
HIDRATAREA CELULARA
Cei care practica culturism cunosc si iubesc starea pe care ti-o lasa in tot organismul un antrenament bine facut, acea senzatie de muschi "lucrat", sentimentul ca esti puternic, acea oboseala combinata cu surescitare, care persista cateva ore, timp in care simti ca ai putea sa muti muntii din loc. Este ca un fel de recompensa pe termen scurt pentru tot ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
SOLUTII ORIGINALE PENTRU O SILUETA DE INVIDIAT
Credeai ca nu poti castiga lupta impotriva cantarului decat urmand o dieta stricta in care sa predomine alimentele cu putine calorii, dar fara un gust deosebit? In loc sa renunti la preparatele delicioase, invata cum sa inlocuiesti ingredientele care iti pericliteaza silueta. Vei putea savura retetele tale preferate fara sa te stresezi cu numaratul caloriilor, iar rotunjimile inestetice vor disparea ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
EXERCITII LA BIROU
Suntem intr-o continua goana dupa sfaturi despre sanatatea noastra, pentru ca daca te simti bine, arati bine. Corpul si imaginea noastra sunt importante. Fie ca vrem sa slabim sau vrem sa ne mentinem greutatea corpului, este cu siguranta ceva cert ca exercitiile si miscarea sunt aliatii nostrii. Combinate cu un meniu sanatos putem fi siguri ca ne vom simti minunat ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
EFECTELE ALCOOLULUI ASUPRA PSIHICULUI
In mod cert ai tot auzit despre efectele consumului excesiv de alcool asupra organismului. Daca nu, las totusi aceste informatii in grija celor avizati de pe acest site. Eu o sa vorbesc despre cateva dintre reactiile comportamentale si efectele asupra psihicului. Alcoolul si agresivitatea Poate te-ai intrebat de ce, daca alcoolul are efect dezinhibator, multe persoane ajung ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
