Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
PROPOLISUL
Propolisul este produsul apicol cu utilizari din ce in ce mai largi in terapeutica. Propolisul se prezinta ca o masa compacta cu structura neuniforma, aglomerata, sub forma de bulgari, de culoare bruna-galbuie, verzuie, rosietica sau negricioasa cu reflexe stralucitoare. Mirosul este pronuntat aromat, specific, placut asemanator balsamurilor. La temperatura camerei are consistenta solida, la temperatura scazuta devine casanta, sfaramicioasa, iar ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
GHID PENTRU RECUNOASTEREA CAUZELOR DE ACCIDENTARE
Antrenamentul cu greutati nu este un picnic sau o plimbare prin parc; este obositor, solicitant si ca sa fie facut corect, trebuie sa stii sa te mentii in limitele unei dezvoltari fara accidentare. Daca te antrenezi intens - singurul gen de antrenament care stimuleaza cu adevarat cresterea - te balansezi continuu intre o stare de siguranta si o stare in ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
CU PASI MARUNTI SPRE KILOGRAMELE IN MINUS
Pentru unii e mai greu, pentru altii e mai usor; unii dau vina pe gene, altii pe probleme de sanatate sau o combinatie intre cele doua; unii se supun unor regimuri draconice, altii combina o alimentatie cat mai sanatoasa cu miscare din belsug; unii casca ochii si urechile la toate nascocirile din presa si le iau ca atare, punand regimuri ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
ACTIVITATI FIZICE CARE CRESC REZISTENTA OASELOR
Activitatea fizica nu doar ca te mentine in forma, dar te si binedispune, prin faptul ca ajuta la eliminarea stresului si a energiilor negative. In ceea ce priveste sanatatea fizica, exista doua tipuri principale de exercitii pentru sinteza si cresterea fortei osoase : exercitiile cu greutati, in care corpul se mobilizeaza impotriva gravitatiei, si antrenamentul de forta si exercitiile de ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
SUFERI DE PERFECTIONISM?
Inca din copilarie ne-am dorit sa fim cei mai buni. Indiferent ca era vorba despre a castiga un joc sau de performantele scolare. Sau, poate ne-am dorit sa fim mereu in prim-plan, sa iesim in evidenta, sa ni se acorde cea mai mare atentie. Inaintand in varsta, asteptarile noastre au crescut constant. Cu o intensitate atat de mare, incat au ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
