Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
MITUL APEI DISTILATE
In jurul subiectului "apa distilata - utilizare in culturism" au aparut de-a lungul timpului o multime de idei preconcepute care s-au mentinut in folclorul de sala, in ciuda unor dovezi stiintifice care le combateau. In acest articol intentionez sa aduc in discutie cateva astfel de "mituri".
In primul rand, poate unii dintre voi va intrebati de ce ar folosi un ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
SHIATSU, ATINGEREA CARE VINDECA
Shiatsu este un stil de masaj fondat in Japonia prin combinarea de tehnici de masaj oriental cu notiuni moderne de anatomie si fiziologie din medicina vestica. Este daca vreti un fel de acupunctura fara ace. El s-a raspandit ulterior cu rapiditate in Statele Unite si Europa, datorita succesului sau in tratarea sau ameliorarea unor afectiuni. Shiatsu consta predominant in tehnici ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
DIETE CLASICE - O COMPARATIE
Slabirea pare a fi simpla ...
O calorie este o calorie: manaci prea mult, castigi in greutate, mananci mai putin, slabesti. Dar pierderea in greutate este mai mult decat o ecuatie a caloriilor; in general se investesc foarte multi bani in produse culinare si servicii profesionale care duc la scaderea rapida in greutate.
Avand atatea optiuni in alegerea dietei este ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
ANTRENAMENTUL SECVENTIAL SI SCADEREA IN GREUTATE
Ti s-a intamplat vreodata sa nu te poti duce la un antrenament si astfel sa nu respecti programul propus, fiindca nu ai avut timp sa stai la sala o ora sau mai mult, asa cum recomanda cei mai multi instructori?
Daca raspunsul este da, atunci probabil vei fi interesat sa citesti rezultatele unui studiu realizat la Universitatea de Medicina din Pittsburgh, ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
COMPORTAMENTUL PASIV-AGRESIV - CUM IL RECUNOSTI?
Poate ai auzit de multe ori expresia "comportament pasiv-agresiv", dar nu ai avut habar la ce se refera. Violenta verbala s-ar putea sa fie prima caracteristica ce iti trece prin minte in astfel de cazuri. Daca e vorba de un comportament "pasiv", dar si "agresiv" in acelasi timp, probabil ca la mijloc nu exista episoade de violenta fizica, nu? O ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
