Slabirea si vointa
“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”
Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
TARATELE DE GRAU
Taratele de grau sunt folosite de sute de ani, sunt un tratament ieftin si eficient, pentru o multime de boli.
Tarata de grau este coaja bobului de grau, care rezulta din macinarea graului pentru a se obtine faina de grau. Ieftine si la indemana oricui, taratele de grau, sunt unul dintre cele mai importante "medicamente" ale naturii, cu rezultate surprinzatoare intr-o ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
ELIBERAREA GH
Exista controverse asupra efectelor rele ale hormonului de crestere (HGH) in privinta dezvoltarii musculare ca si cele mai bune cai de a mari secretia naturala de HGH in organism. Unele cercetari sustin ca HGH-ul are un puternic efect anabolic si de mobilizare a grasimilor, insa exista si cercetari care dezabroba acordarea unui rol foarte important in dezvoltarea musculara. Este foarte ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
CUM SLABIM DUPA SARBATORI (SI ORICAND ALTCANDVA)?
Ti-ai propus sa slabesti si nu stii de unde sa apuci problema? Ti se pare complicat si descurajant? Ai tinut prea multe diete si esti satul de restrictii?
Iata in continuare principalele aspecte la care trebuie sa ai grija:
Stabileste-ti obiective realiste In primul rand trebuie sa iti stabilesti obiectivul si sa te sfatuiesti cu o persoana avizata, de preferat un ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
FATA NEVAZUTA A STEROIZILOR ANABOLIZANTI
In urma cu cateva sute de ani oamenii au incercat numeroase substante cu scopul de a-si imbunatati performantele. Atunci cand auzim de steroizi asociem numele acestora cu avantajele lor legate in principal de trasaturile masculine: cresterea fortei si a masei masculare in detrimentul grasimii, rezistenta fizica prelungita, intensificarea performantelor atletice si a infatisarii fizice.
Steroizii anabolizanti sunt derivati sintetici ai ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CUPLUL - DOUA IDEOLOGII
Daca mai putem admite ca unul sau ambii parteneri ai cuplului pot fi virgini cand relatia lor incepe - desi, mai rar se intampla -, nu putem spune ca ei au minti virgine. Nu numai pentru ca ambii au deja experiente de viata, dar si pentru ca fiecare are idei, reprezentari, opinii, constructii mentale, asteptari, astfel incat putem spune: "fiecare ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
