Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
VITAMINA D STIMULEAZA SISTEMUL IMUNITAR
Vitamina D, cunoscuta si sub denumirea de calciferol, este solubila in grasimi, insolubila in apa, stabila la caldura si foarte sensibila la lumina si oxidanti. Spre deosebire de alte vitamine care sunt asimilate doar prin suplimente si alimente, vitamina D este produsa in organism atunci cand razele ultraviolete intra in contact cu pielea. Ea este responsabila de mentinerea nivelului normal ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
SECRETELE POPOARELOR CARE NU FAC CANCER
Te-ai gandit vreodata ca exista popoare care nu sunt predispuse la cancer? Este vorba despre japonezii din Insula Okinawa, despre care se spune ca ar fi cel mai longeviv popor de pe planeta. Ei bine, ei nu sunt chiar in totalitate feriti de cancer, ci prezinta cea mai mica rata de risc din intreaga lume in privinta dezvoltarii cancerului.
Aproape la ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
MEDICAMENTUL QNEXA
O noua combinatie de 2 medicamente ofera mai mult decit dublul scaderii in greutate cu Orlistat, singurul medicament aprobat pentru tratamentul obezitatii pe termen lung. Intr-un studiu recent, accesibil online in revista The Lancet, cercetatorii de la Centrul Medical al Universitatii Duke raporteaza despre combinatia de fentermin (aprobat pentru tratamentul obezitatii pe termen scurt) si topiramat (aprobat pentru epilepsie si ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
EXERCITIILE PLIOMETRICE
Acest tip de antrenament este de mult timp o marca a atletilor care au nevoie sa isi dezvolte forta exploziva. Pliocitatea este caracteristica definitorie a acelor exercitii care permit unui muschi sa atinga forta maxima in cel mai scurt timp posibil. Aceasta asociere de forta si viteza este cunoscuta ca putere.
Pentru atleti antrenamentul pliometric presupune exercitii intense si specifice pentru ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CUPLUL - DOUA IDEOLOGII
Daca mai putem admite ca unul sau ambii parteneri ai cuplului pot fi virgini cand relatia lor incepe - desi, mai rar se intampla -, nu putem spune ca ei au minti virgine. Nu numai pentru ca ambii au deja experiente de viata, dar si pentru ca fiecare are idei, reprezentari, opinii, constructii mentale, asteptari, astfel incat putem spune: "fiecare ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
