CEAIUL VERDE Ceaiul verde este consumat in tarile asiatice de mii de ani, insa in Europa este folosit doar de curand. Pe langa gustul foarte bun, ceaiul verde are o serie de proprietati pentru care se recomanda a fi consumat in mod frecvent. In compozitia ceaiului verde se gasesc numeroase substante cu rol antioxidant. In urma studiilor s-a stabilit ca ceaiul ...
» Citeste mai mult

REUMATISMUL SE TRATEAZA! A venit toamna. Umezeala patrunde in oase si le face sa "scartaie" parca mai mult decat de obicei, durerile devin insuportabile si apare senzatia de anchilozare. Este momentul sa spui adio durerii, aplicand metodele corecte de tratare a reumatismului. Oricine poate suferi de dureri articulare din cand in cand. Insa ne-am obisnuit sa asociem ideea de reumatism cu orice ...
» Citeste mai mult

FENOMENUL DIETEI ZONE Fenomenul Dietei Zone: o privire de aproape la stiinta din spatele faimei Beneficiile pentru sanatate ale dietelor scazute in carbohidrati au fost sustinute intermitent de-a lungul ultimului secol si s-au bucurat de o popularitate in crestere in ultima decada. Desi extremismul restrictiei de carbohidrati in dieta variaza printre dietele scazute in carbohidrati cele mai populare, credinta ca ei, carbohidratii, sint intr-un ...
» Citeste mai mult

ANTRENAMENTE NECONVENTIONALE ACASA Cu siguranta vrei sa fii in forma tot timpul si sala pare sa fie solutia perfecta pentru asta, dar la fel de sigur e ca ti s-a intamplat cel putin o data sa duci lipsa de timp, chef sau bani pentru a te deplasa pana acolo. Sau efectiv ai fi preferat sa faci miscare in confortul propriului camin, departe de ...
» Citeste mai mult

NU LASA PE MAINE CE POTI FACE AZI! Nu lasa pe maine ce poti face azi. Priveste-te in oglinda: de cate ori poti sa spui cu mana pe inima ca nu ai facut-o? Cu totii suntem vinovati de a fi cazut cel putin o data in capcana amanarii perpetue. Fraze cum ar fi "De maine o sa incep sa ma tin de regimul acela nou" sau "De maine ...
» Citeste mai mult