Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
CAISELE SI CURA TA DE VITAMINIZARE
Ca tot si-a intrat de ceva vreme in drepturi, de ce sa nu o primim cum se cuvine? Vorbesc, desigur, despre vara si despre lucrurile pe care le putem face pentru a ne mentine in forma, pentru a ne vitaminiza si pentru a oferi organismului nostru nutrientii de care are nevoie pentru a face fata temperaturilor si presiunii atmosferice anormale. ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
CUM SA TE MENTII TANARA SI IN FORMA
Alimentatia are un rol extrem de important atunci cand vine vorba de sanatatea noastra. Evaluarile au aratat ca mult mai putin de jumatate dintre adultii occidentali- inclusiv femeile- consuma cinci portii de fructe si legume zilnic. Chiar daca o fac, probabil ca nu e suficient : numerosi experti recomanda ca, pentru o protectie optima a sanatatii, femeile sa consume noua ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
MEDICAMENTELE IN LUPTA CU OBEZITATEA
Oamenii care vor sa slabeasca sunt tentati de cele mai multe ori sa caute "scurtatura" catre obiectivul atat de mult dorit si sa considere desuet sau fara sanse de reusita un regim alimentar echilibrat, alcatuit pe principii corecte, fiziologice, argumentate stiintific. Daca nu e suficient de frustrant (vezi diete cu ciorba de varza, cu grapefruit sau alte minuni...) regimul de ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
EXERCITIUL FIZIC ESTE PRIORITATEA RECUPERARII CARDIOVASCULARE
Reabilitarea fizica este componenta majora a reabilitarii cardiace complete dupa infarctul miocardic. Reabilitarea fizica activa, in functie de severitatea infarctului (complicat sau nu) si posibilele contraindicatii, se initiaza dupa 12-48 de ore de repaus la pat. Dupa ce conditia clinica a pacientului se stabilizeaza, de obicei la 2-3 zile, se incep exercitiile cu grad crescator de intensitate sub supravegherea fizioterapeutului ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
DE CE SUNTEM ASA NUMULTUMITI DE VIATA NOASTRA?
Ceea ce vrea toata lumea de la viata pare a fi fericirea veritabila si continua. Asta obisnuia sa spuna filosoful Baruch Spinoza in secolul al 17-lea. Cu siguranta ca, citind aceste randuri, nu poti sa nu ii dai dreptate lui Spinoza. Indiferent de ce ar reprezenta acesta fericire pentru tine si fara a tine cont de modul in care ti-ai ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
