BAUTURILE ENERGIZANTE Indatoririle zilnice ne fac deseori sa ne simtim obositi si sa ajungem la un punct in care simtim ca nu mai facem fata. Fie ca este vorba despre un termen limita la servici sau despre examenele din sesiune pentru care inveti cu o noapte inainte, astfel de solicitari ne fac deseori sa apelam la stimulente care sa ne ajute sa ...
» Citeste mai mult

LUNA INTERNATIONALA A CONSTIENTIZARII CANCERULUI MAMAR Ce este cancerul mamar? Din punctul de vedere al formarii insasi a cancerului mamar, cercetarile in domeniu arata doua mari tipuri clasice, si anume: cel ductal, si cel lobular. Cel ductal se refera la originea ductala - de dedesubtul inelului mamelar, unde sunt formate si intretinute glandele/canalele ductale pentru alaptare - a tesutului canceros. In celalalt caz, cel lobular, se refera ...
» Citeste mai mult

SEROTONINA SI REGIMUL DE SLABIRE Sunt convins ca fiecare a trecut prin momente de stress sau plictiseala in care nu a gasit altceva de facut decat sa manance o ciocolata, niste biscuiti sau orice altceva, chiar daca nu resimtea nici un pic de senzatie de foame. Multi oameni isi gasesc consolarea si rezolvarea temporara a problemelor in mancare. Cateva studii au demonstrat o legatura directa ...
» Citeste mai mult

ANTRENAMENTELE IN TIMPUL SARCINII Sosirea pe lume a unui nou membru al familiei este intotdeauna motiv de sarbatoare. Dar cum ramane cu mersul la sala al viitoarelor mamici? Crezi ca trebuie sa stai pe tusa timp de 9 luni, sau mai mult, sau e bine sa faci exercitii chiar daca ai o sarcina in curs? Vestile sunt bune; in afara cazului in care medicul ...
» Citeste mai mult

SUFERI DE TULBURARI OBSESIV-COMPULSIVE? Unii numara de fiecare data scarile pana la etajul 3, scari care ii poarta invariabil spre acelasi apartament in care locuiesc de cativa ani buni si totusi de al caror numarat par sa nu se poata satura, cu toate ca numarul lor - 36 - este o certitudine; altii numara maruntisul din buzunar in mod obsesiv fara a avea musai ...
» Citeste mai mult