IMPINS CU BARA DE LA CEAFA

Cei care au facut armata realizeaza foarte usor de ce in terminologia americana acest exercitiu se numeste "military press" si pe care noi il numim in mod curent impins cu bara de la ceafa/piept. Cei care nu au facut armata ...

Citeste mai mult

Articole din aceeasi categorie

RAMAT LA SCRIPETE
In sala unde ma antrenez eu exista doua posturi de ...

PENTRU PARINTI SI FRATI MAI MARI
Este antrenamentul de forta o alegere buna pentru copii? Ar ...

PROGRAM DE INTRAT IN FORMA
Unul dintre cele mai frecvent intalnite "fenomene" la sala este ...

GENUFLEXIUNI PE UN PICIOR - O TEHNICA PENRU FORTA SI COORDONARE
Daca vreodata v-ati propus sa va dezvoltati simultan forta, echilibrul ...

Alte articole despre Antrenament

ANTRENAMENTUL SECVENTIAL SI SCADEREA IN GREUTATE

CELE MAI FRECVENTE GRESELI PE CARE LE FAC CEI CE MERG LA SALA

AEROBIC

IMPINS CU BARA DE LA CEAFA

ANTRENAMENTUL "NEGATIV"

BICICLETA STATIONARA - MIC GHID DE ALEGERE SI UTILIZARE

ABDOMINALI ...pentru la vara !

PLEDOARIE PENTRU INCALZIRE

ANTRENAMENTUL AEROBIC INAINTE SAU DUPA CEL CU GREUTATI?

ABDOMENUL - SCURTA ANALIZA

EXERCITIILE PENTRU ABDOMEN - DE EVITAT DIMINEATA

IMPINS DE LA PIEPT PE PLAN DECLINAT - CELE DOUA FETE ALE MONEDEI

«« « 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 »

Pagina 12 din 14