ANTRENAMENTUL "NEGATIV"
De mai bine de 20 de ani culturistii au aflat despre importanta antrenamentului bazat pe miscari eccentrice, sau negative. In acest articol voi discuta despre beneficiile antrenamentului pe care de acum inainte il voi numi Negativ. De asemenea va voi ...
Citeste mai mult
Articole din aceeasi categorie
ANTRENAMENTUL AEROBIC INAINTE SAU DUPA CEL CU GREUTATI?
Frecvent am fost solicitat sa raspund la aceasta intrebare. In ...
Frecvent am fost solicitat sa raspund la aceasta intrebare. In ...
PLEDOARIE PENTRU INCALZIRE
Despre incalzire si importanta ei in pregatirea sportiva s-a scris ...
Despre incalzire si importanta ei in pregatirea sportiva s-a scris ...
ABDOMINALI ...pentru la vara !
O vorba din batrani spune ca "inteleptul isi face iarna, ...
O vorba din batrani spune ca "inteleptul isi face iarna, ...
Alte articole despre Antrenament
Noutati
19 Martie 2010Un mar pe zi imunitatea iti va intari
Un studiu al Universitatii din Illinois scoate in evidenta beneficiile fibrelor solubile - care se gasesc in ovaz,
15 Martie 2010SLIM. Cum am dat jos 30 kg
SLIM. Cum am dat jos 30 de kilograme si nu le-am mai pus inapoiNe-am obisnuit de cativa ani sa o vedem in peisajul
12 Martie 2010Ceaiul de Papaya si Cancerul
Cercetatorii de la Universitatea din Florida au descoperit ca extractul otinut din frunze uscate de papaya are
4 Martie 2010Somnul neadecvat si obezitatea
Lipsa de somn nu se lasa doar cu cearcane, ea poate declansa acumularea de grasime in jurul organelor interne
26 Februarie 2010Depresia poate duce la obezitate
Un studiu recent arata ca depresia, desi ridica nivelul de hormoni ai stresului in acelasi mod la adolescentii
Vezi toata arhiva de noutati
