Alimentatia oamenilor din Zonele Albastre
Ceea ce alegi sa-ti pui in farfurie zi de zi iti influenteaza nu doar silueta, dar mai ales calitatea si durata vietii! Daca vrei sa fii in forma cat mai multi ani si sa te bucuri de o viata lunga, poti adopta anumite obiceiuri care iti cresc sansele de longevitate. Sigur, nimic nu-ti garanteaza ca vei trai 100 de ani ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
6 LUCRURI PE CARE TREBUIE SA LE AFLI DESPRE GLUTEN
Glutenul este o proteina continuta de grau, secara si orz, care transforma textura aluaturilor, facandu-le pufoase si elastice. Dieta fara gluten este eficienta in cazul persoanelor care sufera de boala celiaca, o afectiune cronica datorata reactiei sistemului imunitar la consumul de gluten. Netratata, poate cauza probleme gastrointestinale si carente nutritionale, iar pe termen lung infertilitate sau chiar osteoporoza.
In ultimii ani ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
TESTELE GENETICE POT INDICA POTENTIALUL DE PERFORMANTA
Testele genetice reprezinta o tehnologie de ultima ora, care este abia la inceput si care cu siguranta va ajuta omul sa se cunoasca si sa se inteleaga mai bine. Astazi exista teste genetice relativ ieftine si neinvazive (adica nu presupun manevre care sa atenteze la integritatea corporala a individului) care ne arata daca purtam in noi sau nu potentialul dezvoltarii ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
A FACE SAU A NU FACE... LIPOSUCTIE
Liposuctia este o varianta pe care multe persoane nemultumite de rezultatele numeroaselor diete tinute ajung sa o ia in considerare. Pare a fi o solutie simpla si rapida de a scapa de kilogramele in plus si de a-ti modela corpul asa cum doresti. Si este intr-adevar o metoda de a pierde din grasime fara "chinurile" unei diete si a schimbarii ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
CELE MAI EFICIENTE EXERCITII PENTRU A TE MENTINE IN FORMA
Deoarece vara incepe sa vina si pe la noi, va propun cateva exercitii care v-ar ajuta sa dati jos kilogramele in plus pe care le-ati acumulat in timpul iernii. Stim cu totii ca sanatatea este foarte importanta, iar sportul va face sa va mentineti in forma, sa slabiti si sa va simtiti bine in propria piele. Daca reusiti sa faceti ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CUPLUL - DOUA IDEOLOGII
Daca mai putem admite ca unul sau ambii parteneri ai cuplului pot fi virgini cand relatia lor incepe - desi, mai rar se intampla -, nu putem spune ca ei au minti virgine. Nu numai pentru ca ambii au deja experiente de viata, dar si pentru ca fiecare are idei, reprezentari, opinii, constructii mentale, asteptari, astfel incat putem spune: "fiecare ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
