Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
SUCUL NATURAL DE PORTOCALE REDUCE TENSIUNEA ARTERIALA
Se spune ca daca mananci un mar pe zi, nu o sa ai prea mult de-a face cu colegii mei, doctorii. Ei bine, doua pahare de suc de portocale consumate zilnic contribuie la efortul de prevenire a hipertensiunii arteriale.
Intr-un studiu publicat in mai 2002 in revista americana "Today's Dietitian", 25 de subiecti au fost invitati sa consume patru bauturi diferite, ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
SEX SI SANATATE
Sexul, iata un cuvant cu numeroase conotatii, pozitive pentru unii, negative pentru altii, tabu inainte de 1989, dar, cu certitudine, incitant pentru toata lumea chiar si la ora actuala, in societatea romaneasca, dupa 20 de ani de experimentare a democratiei. De fapt, tema aceasta a generat dispute si curiozitati dintotdeauna si pretutindeni. A fost infierata de biserica, promovata de libertini, ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
OBICEIURI CARE INCETINESC METABOLISMUL
Unii oameni sint norocosi, par sa se fi nascut cu un metabolism activ si un aspect suplu, care nu necesita exercitiu fizic si numaratoarea caloriilor pentru a le mentine. Daca, din pacate, nu esti dintre acestia, trebuie sa te bucuri daca iti place sa mergi mult pe jos si sa maninci salate. Citind ceea ce au raspuns expertii despre obiceiurile ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
FEBRA MUSCULARA - CATEVA IDEI PRACTICE
Mai ales daca esti incepator intr-un sport sau orice activitate fizica, sigur te vei lovi de febra musculara si te vei intreba "ce trebuie sa fac?".
Iata cateva repere:
Asteapta! Durerea va disparea in 3-7 zile fara nici un tratament
Evita eforturile intense, care accentueaza durerea.
Este bine sa faci exercitii aerobice usoare - in acest fel vei creste fluxul de sange ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
TATA SI FIICA, O RELATIE NEGLIJATA
Relatia tata-fiica este mult mai putin abordata si cercetata decat cea dintre tata si fiu. Desigur, diferenta de sex este cea raspunzatoare. Ea este un fel de bariera. Dar si asemanarea de sex are bariere - sa nu-l uitam pe fiul "invidios" pe faptul ca tatal ii fura mama - dar are si un rol important in dezvoltarea psihologica a ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
