Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
FITOESTROGENII
Fitoestrogenii reprezinta un grup heterogen de compusi non-steroizi care se gasesc in plante in mod natural si care datorita structurii moleculare asemanatoare cu a estradiolului (17-â-estradiol), pot mima efectele acestuia in organism.
Numele lor are origine in limba greaca: phyton=planta, oistros, care inseamna impuls nebunesc si sufixul gen=care produce. Prima data au fost observati in 1926, dar la acea vreme ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
CORECTAREA LORDOZEI
Coloana vertebrala prezinta 4 curburi fiziologice: 2 lordoze-in regiunea cervicala si lombara- si 2 cifoze- in regiunea toracala si sacrala. Curburile normale dau coloanei o mare elasticitate, permitandu-i sa se comporte in cadere ca un resort, amortizandu-le, spre deosebire de spatele plat. Tot curburile, pastreaza proiectia centrului de greutate in interiorul poligonului de sustinere. Deviatiile coloanei vertebrale sunt provocate ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
DIETA MAYO TE SCAPA DE 10 KG IN 2 SAPTAMANI
Bazata pe o relatie chimica intre alimente, aceasta cura de slabire demobilizeaza grasimile si permite o slabire eficienta. Insa, nu este usor de tinut, din cauza valorii calorice zilnice scazute. Dieta Mayo trebuie urmata pe o perioada de 14 zile, timp in care este obligatoriu sa se consume doar alimentele permise. Dieta da prioritate in meniul ei consumului de oua, ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
ALEGE ALERGAREA!
Un exercitiu la indemana tuturor si care nu necesita eforturi considerabile sau echipamente si aparate speciale este alergarea sau joggingul. Beneficiile alergarii asupra sanatatii sunt arhicunoscute din cele mai vechi timpuri, si multa cerneala a curs pe seama acestui subiect de-a lungul timpului. Multe teme legate de alergare au fost intoarse pe toate partile, si idei precum aceea conform careia ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
SEX, SCANDAL SI ROCK N ROLL
Scandalurile sexuale promoveaza un album nou mai abitir ca orice PR manager cu state vechi in showbiz. Povestile de amor au suit dintotdeauna cintaretii pe prima pagina a cotidienelor si in virful topurilor muzicale, iar aventurile vedetelor ne-au atras noua atentia si lor, fortificarea carierei. Viata starurilor rock musteste de iubiri fugitive, sex nebun, copii ilegitimi, certuri cu politia, petreceri ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
