Slabirea si vointa
“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”
Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
CELE MAI SANATOASE 10 BUCATARII ETNICE
Este timpul mesei principale a zilei si ai pofta de ceva cu putina aroma. Poate vei lua pentru acasa ceva indian sau o salata taco de la restaurantul mexican. Dar, din pacate, zilele astea e prea usor sa te gasesti in situatia de a musca din versiunea etnica a unui burger triplu cu cartofi prajiti. Felurile de mincare s-au ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
HIDROKINETOTERAPIA - MIRACOLUL APEI
Un pasaj din Evanghelie povesteste cum Iisus, aflandu-se in Samaria, a poposit la fantana lui Iacov, unde a intalnit o femeie care venise sa scoata apa. Iisus i-a cerut femeii apa de baut, iar aceasta a fost foarte surprinsa ca un barbat iudeu i se adreseaza, ba mai mult, ca ii cere apa. Si mai mare a fost mirarea femeii ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
REGIMURILE DE SLABIRE CU PUTINI CARBOHIDRATI
In zilele noastre sunt la mare moda unele regimuri alimentare cum ar fi Atkins, The Zone, Sugar busters, toate acestea avand in comun un aspect: continut foarte redus de carbohidrati. Ne fac carbohidratii sa ne ingrasam? La aceasta intrebare vom incerca sa raspundem in acest articol.
Dar in fond ce sunt carbohidratii? Carbohidratii sau glucidele reprezinta o categorie foarte importanta ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
PENTRU PARINTI SI FRATI MAI MARI
Este antrenamentul de forta o alegere buna pentru copii? Ar trebui ei sa frecventeze o sala de forta? De la ce varsta se poate incepe culturismul
Iata cateva intrebari care ajung sa framante parintii, atunci cand copilul lor incepe sa devina interesat de culturism, fie dupa ce a rasfoit o revista, fie dupa ce a vazut o emisiune la televizor, sau ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
MINTE VERSUS CORP
Potrivit unora dintre cele mai recente cercetari in domeniu, s-ar parea ca personalitatea poate sa iti influenteze tiparul obisnuit referitor la cat de mult slabesti si cat de mult te ingrasi. Ai observat poate ca ai perioade si perioade in care ba pui pe tine cateva kilograme sanatoase, ba slabesti aproape fara sa iti dai seama, fara a depune efort ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie