Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
VITAMINA D, UN NOU PANACEU
Te trezesti dimineata si te arunci in masina sau intr-un mijloc de transport, ajungi la birou intr-o incapere fara ferestre, departe de lumina naturala pentru ca e lipsa de spatiu. Te intorci acasa tarziu, cand soarele a apus demult. In weekend iesi la picnic sau dai o fuga la mare uns cu un strat gros de crema cu factor de ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
SOMN USOR, FARA MEDICAMENTE
Este trecut de miezul noptii si intalnirea ta cu mos Ene pare compromisa...Ai numarat oite, ai inventat povesti, degeaba...Daca nu reusesti sa adormi, nu este cazul sa disperi. Afla mai multe despre insomnie, respecta cateva reguli simple si invata cum sa o tratezi, astfel incat sa te bucuri de un somn sanatos si reconfortant. Pe scurt, despre insomnie! ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
A FACE SAU A NU FACE... LIPOSUCTIE
Liposuctia este o varianta pe care multe persoane nemultumite de rezultatele numeroaselor diete tinute ajung sa o ia in considerare. Pare a fi o solutie simpla si rapida de a scapa de kilogramele in plus si de a-ti modela corpul asa cum doresti. Si este intr-adevar o metoda de a pierde din grasime fara "chinurile" unei diete si a schimbarii ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
MINIMUM DE MISCARE
Popular se spune sa faci ce zice popa, nu ce face popa... sau ce nu face. Destul de adevarat si in cazul medicilor, care de multe ori spun "nu fuma" cu tigara in coltul gurii (ok... exagerez), spun "nu manca aia si ailalta" dar ei o fac (ok... ma declar vinovat... din cand in cand), spun "fa sport" dar ei ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CAND TAINA OMOARA
Multa vreme am crezut ca secretul, calitatea unei informatii de a fi considerata secret, tine de natura informatiei. Adica de ceea ce se spune sau nu. Dar nu este numai atat. Pentru ca un secret sa fie cu adevarat un secret - deci ceea ce il defineste - tine de numarul de persoane care cunoaste un anume lucru, fapt, actiune ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
