- Doctor Info Ro

Nutritie

ROSIILE SI BENEFICIILE LOR ASUPRA SANATATII

Ca rosiile sunt sanatoase si au o gramada de proprietati antioxidante, nu mai reprezinta nicio noutate pentru nimeni, probabil. Dar ca sucul de rosii este foarte bun pentru a-ti mentine sanatatea oaselor si pentru a preveni osteoporoza, s-ar putea sa fie o surpriza pentru tine. Pentru a nu mai lungi vorba fara folos, iata o serie de avantaje si ...

Sanatate

INFECTIA CU VIRUSUL WEST NILE

Virusul West Nile a fost izolat si identificat pentru prima oara in 1937 din sangele unei femei cu o maladie febrila din districtul West Nile, Uganda. Inainte de anul 1999, virusul a fost gasit doar in emisfera estica, mai frecvent in Africa, Asia, Orientul Mijlociu si Europa. Au fost raportate izbucniri epidemice in Israel si Africa, majoritatea in cadrul armatei, ...

Slabire

GENETICA IN LUPTA CU OBEZITATEA INFANTILA

Oamenii de stiinta, studiind hartile genomice pe mii de europeni au gasit trei noi variatii genetice ce cresc riscul de obezitate. Rezultatele acestor studii ar putea sa ne ajute sa dezvoltam mijloace ce pot anticipa care copii sunt expusi riscului de a deveni obezi. Studiul a fost realizat de catre cercetatorii de la Imperial College London, Marea Britanie, Institutul National ...

Antrenament

ALEARGA PENTRU SANATATEA TA!

Atunci cand vine vorba despre alergare, cei mai multi oameni sunt in stare sa gaseasca un milion de motive ca sa se scuze pentru lipsa lor de interes fata de aceasta activitate fizica atat de simpla si eficienta. De obicei, cel mai dificil pas este primul, pentru ca odata ce ai simtit placerea alergarii si te vei bucura de primele ...

Psihologie

VORBE DE FACUT PLACERE

Si barbatii si femeile practica exercitiul seductiei. Fiecare cu abilitatile si mijloacele sexului de care apartin, dar si fiecare cu propriile sale posibiltati. A trecut de mult vremea cind seductia masculina insuma strategiile pe care le adopta un barbat, pentru a-l incornora pe altul. Tinta nu era defel ca victima sa cada incornoratul, ci soata sa. Barbatul acesteia ...

Cum te refaci rapid dupa efort? Indiferent de sportul practicat, refacerea dupa efort este un element care nu ar trebui sa lipseasca din rutina post-antrenament si post-competitie. Exista numeroase modalitati de refacere mai rapida a organismului dupa o activitate fizica solicitanta, de la simplul masaj pana la folosirea unor tehnologii de ultima generatie, care accelereaza procesele de reparare musculara. Iata cateva metode eficiente de refacere, disponibile si la ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Noutati

Cum ne organizam corect mesele

Cine are nevoie de suplimente...

Cele mai bune alimente...

Beneficiile consumului de CACAO

Dieta cu alimente moi

Beneficiile consumului de aronia

SOIA - ALIMENT-MEDICAMENT Soia provine din Asia , unde era cultivata cu 3000 de ani inaintea erei noastre.Semintele de soia impreuna cu utilizarea acestora au fost descoperite de catre un om de stiinta si calator german -Engelbert Kaempfer care se afla "ad interim"in cadrul Companiei Olandeze a Indiilor de Est din Japonia.Exista surse care sugereaza faptul ca acest excelent om de stiinta a ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Nutritie

ALIMENTE PENTRU MASA MUSCULARA

VITAMINA D STIMULEAZA SISTEMUL IMUNITAR

EFECTELE ACIDULUI LINOLEIC...

DIN NOU DESPRE FECTELE...

Suplimentarea cu concentrate...

CIOCOLATA INTRE MIT SI ADEVAR

SEX SI CULTURISM Cand vine vorba de sex si culturism s-ar putea sa auzi tot felul de pareri care se contrazic reciproc si vei fi pus in situatia de a nu mai stii ce sa crezi, mai ales daca esti tanar, te-ai apucat de curand de sport, ti-ai inceput recent viata sexuala sau te pregatesti sa o incepi si nu ai reusit inca ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Sanatate

UN MAR PE ZI TE FACE MAI...

INFECTIILE URINARE

BURSITELE SI TENDINITELE UMARULUI

ACIZII GRASI OMEGA-3 SI RISCUL DE CANCER

6 CAUZE ASCUNSE ALE ALERGIILOR...

STERNUL INFUNDAT, O PROBLEMA REZOLVABILA

CEAIUL OOLONG SI LUPTA IMPOTRIVA OBEZITATII Ceaiul Oolong este un ceai semi-fermentat mai putin bogat in teina decat ceaiurile verzi, aflat undeva intre ceaiul verde nefermentat si ceaiul negru complet oxidat. Cele mai faimoase ceaiuri Oolong se gasesc in China, Taiwan (Formosa) si in India. In ceaiul Oolong, oxidarea este oprita dupa aproximativ trei zile dupa culegere, si este procesat ca si ceaiul verde. Mai este ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Slabire

MOBILUL SI SCADEREA IN GREUTATE

DESPRE TENTATII SI SABOTAJ...

CONTROLUL GREUTATII SI...

PLATOUL - UNA DIN PROBLEMELE...

MENTINEREA SCADERII IN GREUTATE

TERAPIA COMPORTAMENTALA A OBEZITATII

PROBLEME COMUNE PROVOCATE DE SPORT Exercitiile tale favorite iti provoaca dureri de picioare sau de spate? Iata cele mai comune probleme care te pot afecta si trucurile pe care le poti folosi sa te recuperezi. Fasciita plantara Simptome: Sensibilitate la nivelul calcaiului sau in zona mediana a talpii piciorului. Fascia plantara este o banda de tesut fibros care isi are originea la ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Antrenament

CULTURISMUL IN CATEVA IDEI SIMPLE

FEBRA MUSCULARA - CATEVA IDEI PRACTICE

CUM COMBINAM ANTRENAMENTELE...

SFATURI PENTRU CEI... LENESI

SISTEMUL SPLIT

TONIFIEREA MUSCHILOR FESIERI

COMPORTAMENTUL PASIV-AGRESIV - CUM IL RECUNOSTI? Poate ai auzit de multe ori expresia "comportament pasiv-agresiv", dar nu ai avut habar la ce se refera. Violenta verbala s-ar putea sa fie prima caracteristica ce iti trece prin minte in astfel de cazuri. Daca e vorba de un comportament "pasiv", dar si "agresiv" in acelasi timp, probabil ca la mijloc nu exista episoade de violenta fizica, nu? O ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Psihologie

LITERATURA BATE VIATA

SEX, SCANDAL SI ROCK N ROLL

TATA SI FIICA, O RELATIE NEGLIJATA

CAND DISTANTA STA IN CALEA...

TRANSFORMA ZAMBETUL INTR-UN...

COPII MICI - STRATEGII...