Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
MANCARE PENTRU CREIER
Mens sana in corpore sano
...sau "o minte sanatoasa intr-un corp sanatos" este un citat latin celebru derivat din "Satira X" a poetului roman Juvenal. Luata din context, fraza este o parte a raspunsului autorului la intrebarea referitoare la ce ar trebui sa isi doreasca oamenii in viata, raspuns care consta intr-o lista lunga de lucruri: "Este de dorit ca mintea ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
SOIA SI IGF-1
IGF-1 este unul dintre cei mai anabolizanti hormoni din corpul omenesc, fiind unul din factorii care permit hormonului de crestere sa isi duca la bun sfarsit "misiunea". Oamenii de stiinta au aratat ca un nivel crescut de testosteron (obtinut natural sau cu ajutorul substantelor de sinteza, cum ar fi steroizii anabolizanti), conduce la cresterea concentratiei de IGF-1 si contribuie la ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
MANCAREA CARE TE INGRASA
Este un fapt binecunoscut ca greutatea noastra tinde sa creasca pe masura ce imbatrinim - adultul mediu cistiga cam o jumatate de kilogram pe an! Dar de ce? Se pare ca mincarea pur si simplu este de vina, spun cercetatorii de la Harvard care au studiat peste 120.000 de oameni timp de 20 de ani (dintre care nici unul nu ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
YOGA, ARTA RELAXARII
Yoga este un sistem teoretic si practic de vindecare, fiind o combinatie de exercitii de respiratie, posturi fizice si meditatie care se practica de peste 5000 de ani. A evoluat intr-o miscare spirituala in hinduism, dar in Occident exista o forma de yoga cunoscuta sub numele de Asana care presupune exercitii fizice simple pentru mentinerea sanatatii care nu au nimic ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
UNEORI, MAMELE SUNT RELE
Nu vreau sa spun ca mamele nu sunt bune. Nu vreau nici sa sugerez ca ele sunt rele. Vreau doar sa subliniez faptul ca mamele sunt uneori rele, desi ele cred ca sunt bune. Sau poate ele stiu ca nu sunt bune, dar nu vor sa recunoasca. Copilul - fata, copilul - baiat
Nu degeaba se spune ca pentru ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie