Slabirea si vointa
“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”
Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
SMOCHINELE
Smochinele se numara printre primele fructe pe care le-a cunoscut omul. Aceste fructe mici, delicioase si foarte dulci erau considerate fructele preferate ale Cleopatrei si ocupau un loc foarte important in multe culturi din intreaga lume. Romanii, mari consumatori de smochine, considerau ca acestea reprezinta un dar de la zeul fertilitatii. In Orient si Asia smochinele sunt considerate afrodiziace puternice. ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
Ce trebuie sa stii despre vizitele tale la stomatolog
Cat de des ar trebui sa mergem la dentist, la ce consult trebuie sa apelam frecvent si ce putem pati daca stam departe de cabinetul stomatologic.
Cand vine vorba de vizitele la dentist, multi dintre noi evita sa le faca. Fie ca am dezvoltat frici, fie pentru ca am amanat pana la momentul in care incepe sa apara durerea, consultul stomatologic ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
13 LUCRURI PE CARE NU LE STIAI DESPRE GREUTATE
1. Este intr-adevar determinata genetic Cind cercetatorii au descoperit-o pentru prima data in anumiti soareci grasuti, au numit-o pur si simplu gena grasimii. Ani mai tirziu, cind au analizat genomul uman pentru markeri care cresteau vulnerabilitatea la tipul 2 de diabet, gena grasimii (acum numita mai politicos FTO) s-a aratat si acolo. Se pare ca oamenii cu doua ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
BICICLETA STATIONARA - MIC GHID DE ALEGERE SI UTILIZARE
Bicicletele stationare reprezinta mijloace sigure si eficiente pentru cei ce sunt interesati de fitness.Avantajele principale sunt reprezentate de eficienta lor ca efort tip "cardio", sunt silentioase si ocupa putin spatiu. Un alt mare avantaj: in comparatie cu benzile pentru alergat, bicicletele pot fi utilizate de catre cei cu probleme articulare (la nivelul membrelor inferioare) si care eventual sunt si supraponderali, ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
MEDITATE ASUPRA STILULUI DE VIATA
Ca oameni aflati sub spiritul vremilor, cum spune cronicarul, auzim deseori in jurul nostru cat de important este sa avem un stil de viata sanatos. Exista campanii publicitare care promoveaza un stil de viata echilibrat, medicii recomanda alaturi de tratament si schimbarea stilului de viata, iar studiile ne arata ca maladiile secolului sunt rezutatul unui stil de viata nesanatos. Revistele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
