Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
ADEVARUL DESPRE GLUTEN
In cazul in care esti destul de confuz cu privire la dietele care nu permit consumul de gluten, afla ca nu esti singurul. Ai auzit probabil o multime de lucruri cu privire la pericolele reprezentate de gluten, majoritatea vorbind probabil despre efectele negative ale glutenului asupra incercarilor tale de a da jos cateva kilograme. Pentru a-ti veni in ajutor, iata ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
DIETA CU APA
Inca din clasele primare aflam ca organismul uman contine apa in proportie de 66%. Lipsa unei hidratari corespunzatoare poate conduce la efecte adverse mai mult sau mai putin severe, cum ar fi durerile de cap, aparitia pietrelor la rinichi si infectii urinare. Unul din cele mai evidente semne ca nu ai suficienta apa in corp este dat de culoarea inchisa ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
SUCURILE SI OBEZITATEA
"Nu mananc mai nimic si totusi ma ingras!". De cate ori ati auzit (sau ati spus) asa ceva? In cazul meu, asa cum zice o vorba englezeasca, daca as fi primit un ban ori de cate ori am auzit asta, probabil ca imi cumparam un Maybach pana acum...
Oamenii au tendinta sa subevalueze cantitatea de calorii pe care o ingera zi ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
CUM SA ARZI GRASIMEA ABDOMINALA MAI USOR
Te confrunti probabil de multa vreme cu problema grasimii abdominale inestetice si nesanatoase care poate conduce la o serie intreaga de probleme. Ai auzit o sumedenie de solutii si sfaturi cum sa scapi de depozitele buclucase din aceasta zona, si astazi m-am gandit sa iti mai arunc o mana de ajutor sub forma unor sfaturi suplimentare care si-au dovedit efectele ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
SUFERI DE TICURI NERVOASE?
Daca nu esti sigur cum anume ar trebui sa raspunzi la intrebarea din titlu, probabil ca cei aflati in jurul tau ar putea sa te ajute putin aici. E foarte probabil ca ei sa stie exact cand si cat de mult sau de frecvent dai din picior de fiecare data cand te simti stresat sau de fiecare data cand nu ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie