Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
BENEFICIILE MEDICALE ALE CONDIMENTELOR
Condimentele si mirodeniile sunt folosite de secole pentru mirosul si gustul placut pe care il dau mancarurilor. Pe langa proprietatile culinare pe care le au, atat mirodeniile, cat si condimentele au diferite beneficii medicale. Ambele au un continut mai ridicat de antioxidanti, in comparatie cu fructele si legumele. Se stie ca antioxidantii au rolul de a reduce efectele toxice ale ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
FACTORII PROTECTORI AI APARATULUI CARDIOVASCULAR
In medicina traditionala chineza inima este numita "Stapanul organelor" si se considera ca are o influenta majora asupra starii generale de sanatate. Desi in occident aspectele energetice la care fac referinta orientalii sunt putin cunoscute si adeseori considerate nestiintifice, parearea ca inima este unul dintre cele mai importante organe este general acceptata.
Functionalitatea sistemului cardiovascular este influentata de o serie de ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
DIETA DE 5 ZILE FARA FOAME
Regimul acesta iti da posibilitatea sa maninci aproape orice (oricind, oriunde, cu oricine...). Pentru ca nu merita sa ciugulesti morcovi cruzi in timp ce prietenii se infrupta din pizza!
Programul
Satura-te: Foamea nu iti este prietena! Acest plan gustos furnizeaza 1 600 de calorii - numarul magic pentru pierderea kilogramelor definitiv - in trei mese, plus o gustare, plus o tratatie, in ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
FAZELE INTRARII IN FORMA
De multe ori incepatorii sau cei care nu au mai facut sport de mult timp au tendinta sa se apuce in forta de antrenamente, trecand peste niste etape absolut necesare. Rezultatul este adesea o accidentare sau senzatia acuta ca nu pot face fata solicitari, ceea ce conduce la abandonul activitatii sportive foarte curand dupa ce este initiat.
Deci cum ar trebui ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
INSTRUCTORII DE AMOR
A fi destept sau desteapta apare, fie direct, fie indirect, legat de performanta. Adica, desteptul sau desteapta este performant sau are rezultate bune in ceea ce intreprinde. Performanta se refera la ceva pozitiv, fiind de la sine inteles ca o persoana cu performanta face bine ceea ce face. Dar aceasta calitate nu este atribuita doar fiintelor, obiectele putind fi si ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
