Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
SUPLIMENTELE SI MASA MUSCULARA
Pentru multi dintre cei care trag de fiare, dezvoltarea masei musculare este o preocupare care le da multa bataie de cap. In ajutorul lor vin nenumarate tipuri de suplimente nutritive, dintre care unele nu sunt foarte bine cunoscute si tocmai de aceea as vrea sa vorbim putin despre ele. Dezvoltarea masei musculare poate fi redusa la o "simpla" ecuatie - ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
IMPLICATIILE ALCOOLULUI IN AFECTIUNILE HEPATICE
Consumul de alcool difera de la o populatie la alta, ceea ce este considerat normal la un grup putand fi un comportament anormal la altul. In Franta, ltalia, Spania, Portugalia si in tarile Americii Latine - tari cu un consum ridicat de alcool pe cap de locuitor - se accepta drept consum normal pentru un adult sanatos, in conditi de ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
ANOREXIA NERVOASA
Anorexia nervoasa sau psihogena este denumirea unei afectiuni psihiatrice caracterizate prin masa corporala extrem de redusa, asociata cu frica obsesiva de a creste in greutate. Tulburarea comportamentului alimentar se caracterizeaza prin refuzul pacentului de a-si recunoaste boala, desi efectele ei sunt vizibile la nivelul intregului organism.
Boala afecteaza de obicei, dar nu exclusiv, persoanele tinere, de sex feminin (in 90 ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
SUPRAANTRENAMENTUL - UN PAS SPRE BOALA
Supraantrenamentul este inamicul numarul 1 al sportivilor, dupa accidentari. Supraantrenamentul apare ca urmare a dezechilibrului dintre "cantitatea" de stres la care este supus organismul si capacitatea acestuia de a se adapta. Supraantrenamentul conduce la diminuarea fortei si marimii si poate creste probabilitatea imbolnavirii.
Iata o lista cu cateva simptome ale supraantrenamentului:
- Reducerea dimensiunii musculaturii si fortei
- Recuperarea dupa ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
PUTEREA DE A NU RENUNTA ATUNCI CAND PIERZI
Lumea in care traim este intr-o continua competitie. Ne dorim mereu sa fim cei mai buni in tot ce facem. De cele mai multe ori, nu ne luptam cu semenii nostri, ci cu noi insine. Aceasta este de fapt cea mai dificila confruntare: sa nu renuntam atunci cand pierdem o batalie. Nu trebuie sa uitam ca un esec este doar ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
