Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
VINUL
Vinul ca si uleiul si graul precede istoria umanitatii. Nu se gaseste in natura si poate deveni chiar element de seductie.
Vinul poate fi ales tinand cont nu doar de ce anume va fi servit la masa ci si de tipul de persoana impreuna cu care se va consuma.
Pe langa actiunea pe care o exercita asupra creierului si a stomacului, vinul ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
INVINGE RACEALA!
Toata lumea stranuta in jurul tau si crezi ca in curand raceala de sezon iti va reduce energia si tonusul? Chiar daca nu iei pastile pentru cresterea imunitatii, meniul zilnic te poate ajuta sa previi raceala sau gripa, savurand combinatii gustoase. Iata care sunt alimentele-vedeta care stopeaza declansarea simptomelor si te ajuta sa fii mereu in forma:
Papaya
Un deliciu exotic, ideal ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
COMPARATIE INTRE DIETE CU COMPOZITIE DIFERITA
Un posibil avantaj al unui regim alimentar pentru scadere in greutate care pune accentul pe proteine, grasimi, hidrati de carbon nu a fost inca stabilit, existand putine studii care se extind dincolo de 1 an. Exista dezbateri intense in legatura cu ce tipuri de diete sunt cele mai eficiente pentru tratarea persoanelor supraponderale - cele cu proteine, cele cu glucide, sau ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
ABDOMINALI ...pentru la vara !
O vorba din batrani spune ca "inteleptul isi face iarna, caruta si vara, sanie". Culturistul, in schimb, nu are treaba cu constructia mijloacelor de transport, ci acum, iarna, va fi preocupat sa lucreze cu precadere muschii abdominali, pentru ca la vara sa aiba un abdomen plat, bine definit.
Totusi a construi niste abdominali "marfa" nu este deloc usor. Pentru a intelege ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CE TE DEPRIMA?
Lispa banilor, lipsa unui partener stabil, bolile, teama de imbolnavire, criza financiara mondiala, poluarea, razboaiele...cate si mai cate pot sa iti ofere un raspuns plauzibil la intrebarea anterioara! Daca stai si privesti in jur o clipa, ai putea sa ramai suprins sa decoperi ca o groaza de lume pare sa se planga ca sufera de o forma sau alta de ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
