Alimente care te scapa de raceala
Racesti des? Consuma alimentele despre care vorbesc in acest clip!
De doua ori pe an se instaleaza sezonul virozelor respiratorii, al gripelor si al racelilor, ca sa nu mai spun ca nici de covid n-am scapat inca... Vedem peste tot, pe strada, prin magazine, prin mijloace de transport in comun, la birou, la scoala, adulti si copii raciti, tusind, stranutand. Si ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
ALIMENTE CARE ANULEAZA EFECTELE UNUI ANTRENAMENT EFICIENT
Mergi des la sala pentru a-ti modela o silueta armonioasa, fara "rotunjimi" inestetice? Exercitiile fizice te ajuta sa arzi rapid caloriile, dar alimentatia este la fel de importanta pentru a obtine rezultatele dorite. Daca vrei sa ai o silueta de vis trebuie sa inveti cum sa combini antrenamentele intense cu o dieta inteligenta, care stimuleaza metabolismul. In afara de numarul ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
RISCUL HIPONATREMIEI LA SPORTIVI
Sunt sigur ca pana acum ati primit cel putin odata sfatul sa nu faceti exces de sare, pentru ca asa cum se stie aportul crescut de sodiu este insotit de o serie de riscuri pentru sanatate. Cand vine vorba despre sportivi, problema se poate pune intr-un mod diferit. Acestia, datorita activitatii fizice intense care atrage dupa sine o productie foarte ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
CUM SLABESC CELEBRITATILE
Cu siguranta ai niste actori sau cantareti preferati pe care ii admiri in egala masura pentru talentul lor actoricesc sau muzical, dar si pentru felul in care arata. E foarte usor sa cazi in plasa Hollywoodiana a aspectului anorexic promovat atat de intens, din pacate, zi de zi, prin toate mijloacele posibile. Numarul alarmant al tinerelor si tinerilor care se ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
FITNESS IN FUNCTIE DE VARSTA
Fitnessul nu are varsta, asa ca poate fi practicat atat de tineri cat si de cei trecuti de a doua tinerete. Daca il combini si cu plimbari dese sau bicicleta medicinala, te vei simti mereu in forma iar kilogramele nu vor fi pentru tine o bataie de cap.
Miscarea fizica te ajuta sa previi imbolnavirea si, in plus, vei avea un ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
CE TE DEPRIMA?
Lispa banilor, lipsa unui partener stabil, bolile, teama de imbolnavire, criza financiara mondiala, poluarea, razboaiele...cate si mai cate pot sa iti ofere un raspuns plauzibil la intrebarea anterioara! Daca stai si privesti in jur o clipa, ai putea sa ramai suprins sa decoperi ca o groaza de lume pare sa se planga ca sufera de o forma sau alta de ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
