Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
DIETA HIPERPROTEICA
Proteinele sunt constituite din aminoacizi, dintre care opt sunt numiti aminoacizi esentiali: valina, metionina, lizina, leucina, triptofan, treonina, fenilalanina si izoleucina. Proteinele pot fi obtinute din carnuri, peste, oua, lapte si derivati ai acestuia, precum si din legume, cereale, fructe si seminte. Cele de origine animala contin cei opt aminoacizi esentiali. Dieta proteica, spre deosebire de dietele hipercalorice care constau ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
DERMATITA ATOPICA
Tegumentele care asociaza prurit, descuamare, roseata, vezicule, responsivitate crescuta la diferiti stimuli asociind suprainfectii frecvente caracterizeaza dermatita atopica. Este o afectiune cronica caracterizata de inflamatie, o "ita" in termeni medicali, ale carei cauze raman partial necunoscute, cu o puternica componenta ereditara, in care imunitatea este factorul principal declansator, iar sexul masculin adesea afectat. 10 pana la 20% dintre copii ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
15 TRUCURI CARE TE VOR AJUTA SA SLABESTI
1 Fa mult sex Mai intai de toate este foarte distractiv, dar te ajuta sa te menti in forma, sa ai o silueta de invidiat. In urma orgasmului se elibereza aceleasi endorfine ca si in urma consumului de ciocolata, insa cele eliberate astfel nu iti aduc calorii in plus. Cercetarile arata de asemenea ca scaderea in greutate te ajuta sa-ti ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
EXERCITIILE IN BAZIN GRABESC RECUPERAREA PULMONARA
Recuperarea pulmonara (RP) este una dintre cele mai eficiente interventii pentru imbunatatirea calitatii vietii in bronhopneumopatia obstructiva cronica (BPOC) ca boala cu diagnostic definitiv. RP se bazeaza de obicei pe exercitii fizice ce constau in mers pe jos sau cu bicicleta, gimnastica sau folosirea greutatilor pentru cresterea masei musculare. In BPOC, limitarea fluxului de aer expirat datorita dinamicii colapsului ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
NU LASA PE MAINE CE POTI FACE AZI!
Nu lasa pe maine ce poti face azi. Priveste-te in oglinda: de cate ori poti sa spui cu mana pe inima ca nu ai facut-o? Cu totii suntem vinovati de a fi cazut cel putin o data in capcana amanarii perpetue. Fraze cum ar fi "De maine o sa incep sa ma tin de regimul acela nou" sau "De maine ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
