Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
VITAMINA D STIMULEAZA SISTEMUL IMUNITAR
Vitamina D, cunoscuta si sub denumirea de calciferol, este solubila in grasimi, insolubila in apa, stabila la caldura si foarte sensibila la lumina si oxidanti. Spre deosebire de alte vitamine care sunt asimilate doar prin suplimente si alimente, vitamina D este produsa in organism atunci cand razele ultraviolete intra in contact cu pielea. Ea este responsabila de mentinerea nivelului normal ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
COMPOZITIA CORPULUI
Corpul uman este alcatuit dintr-o varietate de tesuturi, dar pentru a face o impartire in ceea ce ne intereseaza pe noi, vom considera ca exista "tesut gras", reprezentat asa cum era de asteptat de catre tesutul adipos, si "tesut slab", adica restul tipurilor de tesut - muscular, osos sau cel din compozitia diferitelor organe interne.
Cantarul obisnuit arata greutatea totala a ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
CONTROLUL GREUTATII SI AL STILULUI DE VIATA
Pentru a avea o greutate stabila trebuie sa existe un echilibru intre energia pe care o asimilezi din mancarea consumata si energia consumata. Atunci cand o persoana consuma mai multe calorii decat energia pe care o consuma, organismul stocheaza caloriile suplimentare in celulele de grasime. In urma unor cercetari realizate de-a lungul timpului s-a constatat ca factorii genetici au o ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
BENEFICIILE PATINAJULUI
Cand a aparut patinajul? Inceputul practicarii acestui sport este discutabil, insa cel mai probabil a avut loc intre anii 3000 si 1000 i.Hr, in Scandinavia. Se spune ca primii patinatorii din tarile nord- europene foloseau patinele, mai degraba pentru a se deplasa dintr-un loc intr-altul decat pentru recreere sau ca sport. Dovezile arheologice sustin aceasta teorie prin descoperirea patinelor ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
TIMPUL, DUSMANUL MARILOR IUBIRI
Exista cinism sau poate doar luciditate, ambele parind sa nu se aiba bine cu romantismul si idealizarea. Ma refer la acest raport atunci cind iau in considerare una dintre dilemele prezentului: sa pastram o relatie - cum o fi ea - pe toata viata sau cit mai mult, asa cum se spune la biserica, sau sa tinem la calitatea relatiei, ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
