Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
SPANACUL
Aceasta planta legumicola este foarte vestita pentru continutul ridicat de fier, fiind recomandata in special persoanelor care sufera de anemie. Se pare insa ca spanacul nu are un continut de fier deosebit de mare, in comparatie cu alte alimente. Ceea ce-l face totusi special este combinatia unor componente ale sale, care duce la cresterea numarului de globule rosii din sange, ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
SINDROMUL DE TUNEL CARPIAN
Vreau sa va reţin atentia asupra unei probleme de care s-au lovit unii sportivi si care este neplacuta atat prin durerile ce apar, cat si prin caracterul relativ invalidant.Se intampla ca unii culturisti, mai ales aceia care se antreneaza in adevaratul sens al cuvantului sa experimenteze amorteli si tremuraturi la nivelul mainii, mai ales noaptea, si o usoara incapacitate de ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
A FACE SAU A NU FACE... LIPOSUCTIE
Liposuctia este o varianta pe care multe persoane nemultumite de rezultatele numeroaselor diete tinute ajung sa o ia in considerare. Pare a fi o solutie simpla si rapida de a scapa de kilogramele in plus si de a-ti modela corpul asa cum doresti. Si este intr-adevar o metoda de a pierde din grasime fara "chinurile" unei diete si a schimbarii ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
AVANTAJELE ANTRENARII CATE UNUI MEMBRU PE RAND
Multe exercitii cu greutati pot fi executate cu cate un membru pe rand. Exemplele sunt multe si includ si exercitiile cu gantere executate cu o mana si extensia coapsei cu un picior. Cei mai multi oameni fac exercitii cu cate o mana sau un picior in incercarea de a obtine izolarea unei grupe musculare sau pur sa simplu fiindca asa ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
COMPORTAMENTUL PASIV-AGRESIV - CUM IL RECUNOSTI?
Poate ai auzit de multe ori expresia "comportament pasiv-agresiv", dar nu ai avut habar la ce se refera. Violenta verbala s-ar putea sa fie prima caracteristica ce iti trece prin minte in astfel de cazuri. Daca e vorba de un comportament "pasiv", dar si "agresiv" in acelasi timp, probabil ca la mijloc nu exista episoade de violenta fizica, nu? O ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
