ATENTIE LA SUPLIMENTELE ALIMENTARE! Cu toate ca si tu ai putea sa te numeri printre adeptii suplimentelor alimentare naturale care ne-au invadat piata de ceva ani buni, si cu toate ca si tu ai putea sa pui semnul egalitatii intre acestea si senzatia de siguranta si "elementul de sanatate" pe care ti-l inspira majoritatea dintre acestea, s-ar parea ca cercetatorii nu sunt de aceeasi ...
» Citeste mai mult

SFATURI PENTRU ANOTIMPUL ALB Alergatura sarbatorilor le impiedica pe femei sa se ingrijeasca asa cum ar trebui. Gatitul, curatenia, grijile gospodaresti, adaugate orelor de slujba cotidiana, transforma oglinda intr-un obiect inutil. Oricat te-ai privi in aceasta, nu ai sa vezi decat riduri, cearcane, oboseala. Deprimanta priveliste! Ca sa rezolvi toate aceste probleme ai nevoie de timp. Ei bine, programul de mai jos porneste exact ...
» Citeste mai mult

SEROTONINA SI REGIMUL DE SLABIRE Sunt convins ca fiecare a trecut prin momente de stress sau plictiseala in care nu a gasit altceva de facut decat sa manance o ciocolata, niste biscuiti sau orice altceva, chiar daca nu resimtea nici un pic de senzatie de foame. Multi oameni isi gasesc consolarea si rezolvarea temporara a problemelor in mancare. Cateva studii au demonstrat o legatura directa ...
» Citeste mai mult

SUTE DE REPETARI... ZERO GANDIRE As vrea sa te intreb: exista o anumita parte a corpului tau de unde ţi-ai dori sa dai jos in mod special grasimea? Sunt convins ca, daca esti fata, zona cu pricina este cea a feselor sau coapsele, iar daca esti barbat, abdomenul este problema. Este binestiut ca practicarea regulata a exerciţiilor conduce la scaderea globala in greutate, dar exista ...
» Citeste mai mult

DE CE NU RENUNTI LA FUMAT? Unii o fac pentru a se simti in rand cu lumea, altii o fac pentru a se da mai "rotunzi" decat sunt in realitate, unii o fac pentru ca li se pare un gest elegant sau care denota maturitatea, altii o fac pentru ca se plictisesc, unii o fac pur si simplu pentru ca din ziua in care s-au apucat, ...
» Citeste mai mult