Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
ALIMENTE CARE ANULEAZA EFECTELE UNUI ANTRENAMENT EFICIENT
Mergi des la sala pentru a-ti modela o silueta armonioasa, fara "rotunjimi" inestetice? Exercitiile fizice te ajuta sa arzi rapid caloriile, dar alimentatia este la fel de importanta pentru a obtine rezultatele dorite. Daca vrei sa ai o silueta de vis trebuie sa inveti cum sa combini antrenamentele intense cu o dieta inteligenta, care stimuleaza metabolismul. In afara de numarul ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
VERGETURILE - O PROBLEMÇ? MAI MULT DECAT ESTETICA
Am avut surpriza sa fiu intrebat de foarte multi practicanti de culturism, ce sunt vergeturile si mai ales cum pot fi ele tratate. Voi incerca in acest articol sa lamuresc acesta problema destul de neplacuta si frustranta.Vergeturile sunt cicatrice liniare vizibile, care desi nu pun probleme medicale deosebite, aduc un prejudiciu estetic important. Se prezinta sub forma unor zone in ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
RELATIA MAMA-COPIL SI OBEZITATEA
Un articol publicat acum ceva vreme pe acest site vorbea despre legatura dintre boli si viata dinaintea nasterii, aruncand o lumina asupra naturii acestei legaturi si a importantei acesteia in dezvoltarea ulterioara a copilului. Acest articol tinde sa duca lucrurile ceva mai departe, ca urmare a unor cercetari care au fost realizate de specialisti si care ne vorbesc despre calitatea ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
EXERCITIILE PE STEPPER
Daca iti doresti sa te mentii in forma, sa dai jos cateva kilograme, sau sa scapi de aspectul neplacut al partii inferioare a corpului, dar timpul si programul agitat cu care te confrunti zi de zi nu prea par sa faca echipa buna cu tine, poti opta pentru un stepper. Fie ca e cu pedale sau fix, vertical, lateral sau ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
DESPRE STRES... NUMAI DE BINE?
Nu cu mult timp in urma scriam un articol in care prezentam mecanismele de baza ale fenomenului stresului si metodele cu care putem sa-i facem fata. Motivul pentru care am decis sa redeschid cazul este unul cat se poate de simplu : atat in urma feed-backului primit cat si urmarind tendintele actuale, am constatat cu mahnire ca acest fenomen deosebit ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
