Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
VITAMINA C, UN REMEDIU MIRACULOS
Guturai? Febra? Dureri in gat? Ne lovim adesea de ele, mai ales in anotimpul rece. Trece iarna, apare astenia de primavara, impreuna cu astmul indus de polen. Daca aveti capilarele fragile, odata cu venirea verii va apar angiectazii pe tot corpul. Sau poate traiti intr-un oras poluat si vreti sa tineti piept elementelor chimice nocive. Care e legatura intre gripa, ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
CUM PREVENIM RAHITISMUL
Deoarece rahitismul este o sperietoare pentru multe mamici, o sa va spun in randurile urmatoare cate ceva despre ce inseamna rahitism, cum se manifesta, cum se poate preveni si trata, ca sa stim despre ce e vorba, sa nu ne mai speriem si sa luam masurile care se cuvin ca sa-l facem sa dispara. Sa incepem prin a afla ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
4 TRUCURI PENTRU O SILUETA PERFECTA IN ORICE SITUATIE
Sportul si dieta sunt combinatia ideala pentru a fi mereu in forma, insa chiar daca ai multa vointa, este important sa fii pregatit pentru momentele in care ai putea ceda in fata deliciilor culinare. Un meniu echilibrat iti asigura un tonus excelent, dar nu trebuie sa fii rigid pentru a evita acumularea kilogramelor in plus, ci sa aplici cateva reguli ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
COMBINATII SPECIFICE DE EXERCITII CE POT PREVENI FRACTURA DE SOLD
Cu virsta, masa si functia musculara intra in declin. In SUA, aproximativ 30 de milioane de femei si 10 milioane de barbati peste 50 de ani au osteoporoza, densitate minerala scazuta a oaselor, sau ambele, factori de risc pentru fracturi debilitante. Peste 40% din femeile in postmenopauza care au osteoporoza sufera cel putin o fractura datorata fragilitatii. Dupa fiecare fractura ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
EXISTA VIATA DUPA DESPARTIRE!
O despartire la care cu siguranta nu te asteptai si care te-a luat total pe nepregatite poate sa fie sursa unor mari dezechilibre emotionale. Desigur ca totul depinde de aluatul din care esti facut, pana la urma. Daca aceste randuri nu iti sunt deloc straine, sau daca sentimentele despre care iti vorbesc acum par sa iti apartina, ai face bine ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
