- Doctor Info Ro

Nutritie

STRESUL SI ALIMENTATIA

Desi dezvoltarea societatii iti ofera o multime de avantaje, acest proces are si partile lui intunecate, stresul reprezentand una din consecintele nefaste. Factorii stresului pot fi de ordin psihic (oboseala), de ordin socio-cultural (nemultumiri pe plan profesional sau familial) sau de ordin fizic (durerea, infectiile). Stresul reprezinta un complex de reactii emotionale, comportamentale si psihologice la aspectele nocive si adverse ale ...

Sanatate

REMEDII IMPOTRIVA DURERILOR DE CAP

Durerile de cap pot fi cauzate de numerosi factori, printre care se numara: stresul, oboseala fizica si oculara, deficientele de magneziu, deshidratarea, raceala sau gripa, un stil de viata haotic, abuzul de alcool si tutun, hipertensiunea, alergiile, zgomotul excesiv, variatiile presiunii atmosferice, aerul prea uscat, insolatiile. Cu cat durerile de cap sunt mai intense si din ce in ce mai ...

Slabire

CIRCUMFERINTA GATULUI SI IDENTIFICAREA OBEZITATII INFANTILE

Masurarea circumferintei gitului copiilor poate oferi un mod rapid, simplu de a testa problemele lor de greutate, dupa cum sugereaza un studiu foarte recent. Aceasta testare este recomandata in Statele Unite incepind cu virsta de 6 ani. Acum medicii folosesc de obicei indicele de masa corporala, IMC, pentru a detecta daca un copil (sau adult) este supraponderal sau obez. ...

Antrenament

DERETICAM SI NE ANTRENAM

De voie, de nevoie, orice casa trebuie curatata si intretinuta. Mai rar sau mai des, cu contributia unuia sau, in cazurile fericite, a mai multor membri ai familiei, sarcini cum ar fi spalatul vaselor, stersul prafului sau aspiratul sunt activitati indispensabile care au rolul, pe langa altele, de a tine la distanta microbii, bolile si chiar kilogramele in plus. Desi ...

Psihologie

ANOREXIA SEXUALA

Oricine, daca ar acorda o atentie mai mare lumii in care traim, ar observa faptul ca prescriptiile, retetele, dar si mesajele mai subtile, subliminale, ne indeamna sa facem ceva cu noi. Propria noastra persoana trebuie sa devina obiectul nostru principal de atentie, grija si iubire. Cu cine face sex o "single"? Pare-se ca dupa propria persoana nu mai ...

Cum te refaci rapid dupa efort? Indiferent de sportul practicat, refacerea dupa efort este un element care nu ar trebui sa lipseasca din rutina post-antrenament si post-competitie. Exista numeroase modalitati de refacere mai rapida a organismului dupa o activitate fizica solicitanta, de la simplul masaj pana la folosirea unor tehnologii de ultima generatie, care accelereaza procesele de reparare musculara. Iata cateva metode eficiente de refacere, disponibile si la ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Noutati

Cum ne organizam corect mesele

Cine are nevoie de suplimente...

Beneficiile consumului de aronia

Beneficiile consumului de CACAO

Cum eviti platoul in dieta

Beneficiile extraordinare...

URZICA Desi, de multe ori, din cauza aspectului sau tepos ce ne tine la distanta, ne este greu sa o procuram, urzica este una din plantele cu o puternica forta vindecatoare. Ce este de remarcat la aceasta planta? Faptul ca poate fi folosita de la radacina, continuand cu tulpina si frunzele si terminand cu florile. Unde le gasim? La tot pasul: ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Nutritie

CAT DE FRECVENT AR TREBUI SA MANCAM ?

SUPLIMENTELE NUTRITIVE...

CREATINA - eficienta si...

FAST FOOD - PERICOLE LA TOT PASUL

SUCUL NATURAL DE PORTOCALE...

VITAMINA C, UN REMEDIU MIRACULOS

SINDROMUL DE TUNEL CARPIAN Vreau sa va reÅ£in atentia asupra unei probleme de care s-au lovit unii sportivi si care este neplacuta atat prin durerile ce apar, cat si prin caracterul relativ invalidant.Se intampla ca unii culturisti, mai ales aceia care se antreneaza in adevaratul sens al cuvantului sa experimenteze amorteli si tremuraturi la nivelul mainii, mai ales noaptea, si o usoara incapacitate de ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Sanatate

SEMINTELE DE CHIA SUNT...

TRATAMENTUL INTINDERILOR

CE AR TREBUI SA STIE ORICE...

REGIMUL ANTICANCER

LEACURI LA INDEMANA SPORTIVILOR

PRINCIPALELE CAUZE CE DUC LA ACCIDENTARE

DEFINIREA, ULTIMA FRONTIERA... Vom patrunde acolo nimeni n-a mai fost vreodata. Misiunea noastra este de a descoperi noi... Stop, ca doar nu suntem in Star Trek, iar eu nu sunt Jean-Luc Picard. Ne aflam tot pe www.doctor.info.ro, iar misiunea mea este de a face putina lumina intr-un subiect destul de disputat, aflat pe nedrept intr-un con de umbra, provocat probabil de o insuficienta informare. ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Slabire

REGIMUL DE SLABIRE - CATEVA PRINCIPII

SEROTONINA SI REGIMUL DE SLABIRE

DIETA ATKINS - AVANTAJE SI DEZAVANTAJE

SLABA SI FRUMOASA

FOLOSIREA SUPLIMENTELOR...

PRODUSELE-MINUNE PENTRU SLABIT

SISTEMUL SPLIT Evolutia a devenit revolutie cand am creat cele doua principii de baza ale culturismului modern : Sistemul Split si Sistemul Incarcarii Progresive. Aceste doua principii au rupt lanturile care ii tineau in loc pe culturisti si le-au oferit sansa de a se dezvolta cum nimeni nu crezuse pana atunci ca poate fi posibil. Mai important decat atat : procesul a ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Antrenament

NEVOIA DE REFACERE FIZICA

ABDOMINALI ...pentru la vara !

MERSUL PE JOS, UN EXERCITIU...

ANTRENAMENTELE: DIMINEATA SAU SEARA?

FEBRA MUSCULARA SI ANALGEZICELE

ALEARGA PENTRU SANATATEA TA!

LA CHEREMUL SULTANULUI Putem spune pasa sau putem spune sultan. Oricum l-am denumi, ne referim de fapt la o pozitie sociala, la putere. Orice pasa, orice sultan are prestigiu si putere si drept recunoscut de a avea mai multe femei. Favorurile pasei Se spune ca sultanul are un comportament codificat in raport cu lumea femeilor lui. De obicei, ele, femeile, stau impreuna, fiecare ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Psihologie

LITERATURA BATE VIATA

ANTRENAREA CREIERULUI

RATIUNE SI NE-SIMTIRE

CUM SA AI O RELATIE SANATOASA

MINTE VS CORP. POATE PERSONALITATEA...

TATA SI FIICA, O RELATIE NEGLIJATA