Arhiva sondaje de opinie
Fiecare sondaj s-a desfasurat pe durata unei saptamani.
Cum iti pregatesti de obicei mancarea (gatita)?
- Fierbere (38%)
- Prajire (25%)
- Coacere (cuptor) (25%)
- Gratar (13%)Total voturi : 8
Ce indice de masa corporala (IMC) ai?
- < 18,5 (subponderal) (13%)
- 18,5 - 24,9 (normoponderal) (47%)
- 25-29,9 (supraponderal) (29%)
- > 30 (obez) (11%)Total voturi : 341
Ai probleme cu celulita?
- Nu - sunt barbat (25%)
- Nu, desi sunt femeie (5%)
- Da, dar intr-un grad acceptabil (40%)
- Da, am probleme mari (29%)Total voturi : 252
Care dintre urmatoarele alimente contine gluten:
- Orezul (23%)
- Marul (5%)
- Graul (64%)
- Pestele (8%)Total voturi : 277
Ai fost vreodata la un nutritionist?
- Da, am fost (20%)
- Nu, dar voi merge (46%)
- Nu am nevoie (34%)Total voturi : 237
Ce fel de ceaiuri consumi?
- Pentru slabit (17%)
- Cu efect terapeutic (23%)
- Aromate, de placere (46%)
- Nu beau ceaiuri (15%)Total voturi : 200
Ai folosit vreodata medicamente pentru slabit?
- Da, am folosit (34%)
- Nu, niciodata (43%)
- Doar suplimente nutritive (11%)
- Nu am nevoie sa slabesc (12%)Total voturi : 283
Cand vreau sa slabesc:
- Ma abtin de la mancare (17%)
- Fac mai mult sport (15%)
- Mai reduc din mancare si fac mai multa miscare (56%)
- Nu fac nimic... (11%)Total voturi : 149
Ce s-a intamplat cu greutatea ta in 2009?
- A scazut (25%)
- A ramas constanta (28%)
- A crescut (44%)
- Habar nu am (3%)Total voturi : 290
Imi doresc ca 2010 sa fie mai bun din punct de vedere:
- Sentimental (21%)
- Profesional (15%)
- Financiar (34%)
- Al sanatatii (29%)Total voturi : 397
De Craciun am facut exces de:
- Alcool (11%)
- Mancare (27%)
- Alcool si mancare (13%)
- Nu am facut excese (49%)Total voturi : 257
Cate oua mananci pe saptamana?
- 1-2 oua (41%)
- 3-5 oua (26%)
- Mai mult de 5 oua (20%)
- Nu consum oua (14%)Total voturi : 241
Consumi bauturi energizante?
- In fiecare zi (11%)
- Ocazional (20%)
- Foarte rar (35%)
- Niciodata (34%)Total voturi : 171
Unde preferi sa faci exercitii fizice?
- La sala (42%)
- Acasa (41%)
- Afara (6%)
- Nu fac exercitii (11%)Total voturi : 211
Cat lapte consumi?
- < 1 litru pe saptamana (28%)
- 1-3 litri pe saptamana (35%)
- 3-5 litri pe saptamana (18%)
- Nu beau lapte (18%)Total voturi : 266
Ce nutrienti trebuie limitati cantitativ la persoanele cu diabet?
- Proteinele (7%)
- Lipidele (37%)
- Carbohidratii (48%)
- Apa (9%)Total voturi : 120
Te vei vaccina impotriva gripei porcine?
- Da, cu siguranta (6%)
- Nu, nici nu ma gandesc (75%)
- Nu stiu ce sa fac (20%)Total voturi : 224
Ce crezi ca sunt steroizii anabolizanti?
- Hormoni naturali (17%)
- Suplimente nutritive pentru sportivi (19%)
- Produse de sinteza/medicamente (51%)
- Nu stiu (13%)Total voturi : 118
Cat de frecvent mananci peste?
- Zilnic (6%)
- Saptamanal (32%)
- Lunar sau mai rar (54%)
- Nu mananc peste (8%)Total voturi : 205
Ce valoare a colesterolului total ai?
- Habar nu am (49%)
- Sub 220 mg/dl (30%)
- Intre 220 si 250 mg/dl (15%)
- Peste 250 mg/dl (6%)Total voturi : 189
Ce fel de carne preferi?
- Nu mananc carne (5%)
- Carne de pasare (56%)
- Carne de peste (21%)
- Carne rosie (18%)Total voturi : 188
Suferi de o deformare a coloanei?
- Lordoza (9%)
- Cifoza (9%)
- Scolioza (31%)
- Niciuna (50%)Total voturi : 121
Ce fel de ciocolata preferi?
- Ciocolata clasica (35%)
- Ciocolata alba (22%)
- Ciocolata neagra (35%)
- Nu imi place ciocolata (7%)Total voturi : 244
Cata apa consumi pe zi? (inclusiv in supe, ceaiuri, sucuri etc.)
- Sub 1 litru (16%)
- 1-2 litri (50%)
- 2-4 litri (31%)
- Mai mult de 4 litri (2%)Total voturi : 297
Cat de frecvent mananci fructe?
- In fiecare zi (60%)
- Din cand in cand (30%)
- Foarte rar (9%)
- Nu consum fructe (1%)Total voturi : 277
Cum te relaxezi de obicei?
- Ma plimb (33%)
- Citesc sau ascult muzica (31%)
- Ma uit la televizor (28%)
- Stau fara sa fac nimic (9%)Total voturi : 120
Ce te impiedica sa faci sport?
- Lipsa motivatiei (30%)
- Lipsa timpului (16%)
- Lipsa banilor (12%)
- Eu fac sport (si sunt mandru de asta :) (41%)Total voturi : 307
Pe o scara de la 0 la 10, cat de stresat te consideri?
- Intre 0 si 3 (15%)
- Intre 3 si 6 (30%)
- Intre 6 si 8 (28%)
- Intre 8 si 10 (27%)Total voturi : 307
Ce aparat cardio preferi?
- Bicicleta stationara (33%)
- Banda de alergat (30%)
- Stepper (9%)
- Nu fac antrenament cardio (27%)Total voturi : 158
Consumi guma de mestecat?
- Niciodata (6%)
- Ocazional (66%)
- Cateva bucati pe zi (26%)
- Mai mult de 1 pachet pe zi (2%)Total voturi : 442
Cate tigari fumezi pe zi?
- Nu fumez (66%)
- 1-10 tigari (14%)
- 11-25 tigari (13%)
- Mai mult de 25 de tigari (7%)Total voturi : 429
In general, mananci:
- De pofta (25%)
- De foame (46%)
- Pentru ca trebuie (21%)
- Nu m-am intrebat niciodata (7%)Total voturi : 302
Cu cine iti place sa te antrenezi?
- Singur (36%)
- Cu un prieten (41%)
- Cu un grup mai mare (14%)
- Nu imi place sa fac sport (10%)Total voturi : 189
Hipertensivii trebuie sa reduca consumul de:
- Apa (5%)
- Zahar (13%)
- Sare (49%)
- Grasimi (33%)Total voturi : 256
Ce sectiune a siteului te intereseaza cel mai mult?
- Nutritie (15%)
- Slabire (52%)
- Sanatate (14%)
- Antrenament (19%)Total voturi : 131
Cata bere bei pe saptamana?
- Deloc (45%)
- 0,5 - 1 litru (22%)
- 1-5 litri (20%)
- Mai mult de 5 litri (14%)Total voturi : 373
De ce iti este teama mai rau?
- Cancer (59%)
- SIDA (18%)
- Infarct de miocard (14%)
- Ciroza hepatica (9%)Total voturi : 244
Sub ce forma consumi cofeina?
- Cafea, ness, ceai negru (48%)
- Ciocolata (17%)
- Bauturi tip cola (16%)
- Nu consum deloc (19%)Total voturi : 286
Care este cea mai lunga distanta pe care ai alergat-o pana acum?
- Sub 1 km (20%)
- 2 - 10 km (68%)
- 10-21 km (semimaraton) (8%)
- 21 - 42,2 km (maraton) (4%)Total voturi : 240
Vei veni la evenimentul Ro Club Maraton din 13 iunie?
- Da, cu siguranta (16%)
- Ma voi decide sambata dimineata (12%)
- Mi-ar face placere, dar nu pot (48%)
- Nu ma intereseaza (24%)Total voturi : 50
De cand nu ti-ai mai facut analizele uzuale?
- De 3 luni (20%)
- De 1 an (35%)
- De mai mult de 2 ani (18%)
- Nici nu mai tin minte (26%)Total voturi : 167
Care este "dulcele" tau preferat?
- Prajiturile (28%)
- Ciocolata (39%)
- Fructele (31%)
- Dulceturile (3%)Total voturi : 241
Care crezi ca este cel mai eficient tip de efort pentru a slabi?
- Alergarea (37%)
- Aerobic (18%)
- Antrenament cu greutati (7%)
- Combinatia celor de mai sus (38%)Total voturi : 237
Cate cure de slabire ai tinut pana acum?
- Niciuna (42%)
- 1-3 (24%)
- 3-10 (14%)
- Le-am pierdut sirul (20%)Total voturi : 210
Cat sport faci pe saptamana?
- Deloc (25%)
- 30-60 min (19%)
- 60-180 min (16%)
- >180 min (40%)Total voturi : 326
Dr. Serban Damian


















