Sunteti aici :: Arhiva sondaje de opinie

Arhiva sondaje de opinie

Fiecare sondaj s-a desfasurat pe durata unei saptamani.

Cum iti pregatesti de obicei mancarea (gatita)?
38%

- Fierbere (38%)
25%

- Prajire (25%)
25%

- Coacere (cuptor) (25%)
13%

- Gratar (13%)
Total voturi : 8

Ce indice de masa corporala (IMC) ai?
13%

- < 18,5 (subponderal) (13%)
47%

- 18,5 - 24,9 (normoponderal) (47%)
29%

- 25-29,9 (supraponderal) (29%)
11%

- > 30 (obez) (11%)
Total voturi : 341

Ai probleme cu celulita?
25%

- Nu - sunt barbat (25%)

- Nu, desi sunt femeie (5%)
40%

- Da, dar intr-un grad acceptabil (40%)
29%

- Da, am probleme mari (29%)
Total voturi : 252

Care dintre urmatoarele alimente contine gluten:
23%

- Orezul (23%)

- Marul (5%)
64%

- Graul (64%)

- Pestele (8%)
Total voturi : 277

Ai fost vreodata la un nutritionist?
20%

- Da, am fost (20%)
46%

- Nu, dar voi merge (46%)
34%

- Nu am nevoie (34%)
Total voturi : 237

Ce fel de ceaiuri consumi?
17%

- Pentru slabit (17%)
23%

- Cu efect terapeutic (23%)
46%

- Aromate, de placere (46%)
15%

- Nu beau ceaiuri (15%)
Total voturi : 200

Ai folosit vreodata medicamente pentru slabit?
34%

- Da, am folosit (34%)
43%

- Nu, niciodata (43%)
11%

- Doar suplimente nutritive (11%)
12%

- Nu am nevoie sa slabesc (12%)
Total voturi : 283

Cand vreau sa slabesc:
17%

- Ma abtin de la mancare (17%)
15%

- Fac mai mult sport (15%)
56%

- Mai reduc din mancare si fac mai multa miscare (56%)
11%

- Nu fac nimic... (11%)
Total voturi : 149

Ce s-a intamplat cu greutatea ta in 2009?
25%

- A scazut (25%)
28%

- A ramas constanta (28%)
44%

- A crescut (44%)

- Habar nu am (3%)
Total voturi : 290

Imi doresc ca 2010 sa fie mai bun din punct de vedere:

21%

- Sentimental (21%)
15%

- Profesional (15%)
34%

- Financiar (34%)
29%

- Al sanatatii (29%)
Total voturi : 397

De Craciun am facut exces de:
11%

- Alcool (11%)
27%

- Mancare (27%)
13%

- Alcool si mancare (13%)
49%

- Nu am facut excese (49%)
Total voturi : 257

Cate oua mananci pe saptamana?
41%

- 1-2 oua (41%)
26%

- 3-5 oua (26%)
20%

- Mai mult de 5 oua (20%)
14%

- Nu consum oua (14%)
Total voturi : 241

Consumi bauturi energizante?
11%

- In fiecare zi (11%)
20%

- Ocazional (20%)
35%

- Foarte rar (35%)
34%

- Niciodata (34%)
Total voturi : 171

Unde preferi sa faci exercitii fizice?
42%

- La sala (42%)
41%

- Acasa (41%)

- Afara (6%)
11%

- Nu fac exercitii (11%)
Total voturi : 211

Cat lapte consumi?
28%

- < 1 litru pe saptamana (28%)
35%

- 1-3 litri pe saptamana (35%)
18%

- 3-5 litri pe saptamana (18%)
18%

- Nu beau lapte (18%)
Total voturi : 266

Ce nutrienti trebuie limitati cantitativ la persoanele cu diabet?

- Proteinele (7%)
37%

- Lipidele (37%)
48%

- Carbohidratii (48%)

- Apa (9%)
Total voturi : 120

Te vei vaccina impotriva gripei porcine?

- Da, cu siguranta (6%)
75%

- Nu, nici nu ma gandesc (75%)
20%

- Nu stiu ce sa fac (20%)
Total voturi : 224

Ce crezi ca sunt steroizii anabolizanti?
17%

- Hormoni naturali (17%)
19%

- Suplimente nutritive pentru sportivi (19%)
51%

- Produse de sinteza/medicamente (51%)
13%

- Nu stiu (13%)
Total voturi : 118

Cat de frecvent mananci peste?

- Zilnic (6%)
32%

- Saptamanal (32%)
54%

- Lunar sau mai rar (54%)

- Nu mananc peste (8%)
Total voturi : 205

Ce valoare a colesterolului total ai?
49%

- Habar nu am (49%)
30%

- Sub 220 mg/dl (30%)
15%

- Intre 220 si 250 mg/dl (15%)

- Peste 250 mg/dl (6%)
Total voturi : 189

Ce fel de carne preferi?

- Nu mananc carne (5%)
56%

- Carne de pasare (56%)
21%

- Carne de peste (21%)
18%

- Carne rosie (18%)
Total voturi : 188

Suferi de o deformare a coloanei?

- Lordoza (9%)

- Cifoza (9%)
31%

- Scolioza (31%)
50%

- Niciuna (50%)
Total voturi : 121

Ce fel de ciocolata preferi?
35%

- Ciocolata clasica (35%)
22%

- Ciocolata alba (22%)
35%

- Ciocolata neagra (35%)

- Nu imi place ciocolata (7%)
Total voturi : 244

Cata apa consumi pe zi? (inclusiv in supe, ceaiuri, sucuri etc.)
16%

- Sub 1 litru (16%)
50%

- 1-2 litri (50%)
31%

- 2-4 litri (31%)

- Mai mult de 4 litri (2%)
Total voturi : 297

Cat de frecvent mananci fructe?
60%

- In fiecare zi (60%)
30%

- Din cand in cand (30%)

- Foarte rar (9%)

- Nu consum fructe (1%)
Total voturi : 277

Cum te relaxezi de obicei?
33%

- Ma plimb (33%)
31%

- Citesc sau ascult muzica (31%)
28%

- Ma uit la televizor (28%)

- Stau fara sa fac nimic (9%)
Total voturi : 120

Ce te impiedica sa faci sport?
30%

- Lipsa motivatiei (30%)
16%

- Lipsa timpului (16%)
12%

- Lipsa banilor (12%)
41%

- Eu fac sport (si sunt mandru de asta :) (41%)
Total voturi : 307

Pe o scara de la 0 la 10, cat de stresat te consideri?
15%

- Intre 0 si 3 (15%)
30%

- Intre 3 si 6 (30%)
28%

- Intre 6 si 8 (28%)
27%

- Intre 8 si 10 (27%)
Total voturi : 307

Ce aparat cardio preferi?
33%

- Bicicleta stationara (33%)
30%

- Banda de alergat (30%)

- Stepper (9%)
27%

- Nu fac antrenament cardio (27%)
Total voturi : 158

Consumi guma de mestecat?

- Niciodata (6%)
66%

- Ocazional (66%)
26%

- Cateva bucati pe zi (26%)

- Mai mult de 1 pachet pe zi (2%)
Total voturi : 442

Cate tigari fumezi pe zi?
66%

- Nu fumez (66%)
14%

- 1-10 tigari (14%)
13%

- 11-25 tigari (13%)

- Mai mult de 25 de tigari (7%)
Total voturi : 429

In general, mananci:
25%

- De pofta (25%)
46%

- De foame (46%)
21%

- Pentru ca trebuie (21%)

- Nu m-am intrebat niciodata (7%)
Total voturi : 302

Cu cine iti place sa te antrenezi?
36%

- Singur (36%)
41%

- Cu un prieten (41%)
14%

- Cu un grup mai mare (14%)
10%

- Nu imi place sa fac sport (10%)
Total voturi : 189

Hipertensivii trebuie sa reduca consumul de:

- Apa (5%)
13%

- Zahar (13%)
49%

- Sare (49%)
33%

- Grasimi (33%)
Total voturi : 256

Ce sectiune a siteului te intereseaza cel mai mult?
15%

- Nutritie (15%)
52%

- Slabire (52%)
14%

- Sanatate (14%)
19%

- Antrenament (19%)
Total voturi : 131

Cata bere bei pe saptamana?
45%

- Deloc (45%)
22%

- 0,5 - 1 litru (22%)
20%

- 1-5 litri (20%)
14%

- Mai mult de 5 litri (14%)
Total voturi : 373

De ce iti este teama mai rau?
59%

- Cancer (59%)
18%

- SIDA (18%)
14%

- Infarct de miocard (14%)

- Ciroza hepatica (9%)
Total voturi : 244

Sub ce forma consumi cofeina?
48%

- Cafea, ness, ceai negru (48%)
17%

- Ciocolata (17%)
16%

- Bauturi tip cola (16%)
19%

- Nu consum deloc (19%)
Total voturi : 286

Care este cea mai lunga distanta pe care ai alergat-o pana acum?
20%

- Sub 1 km (20%)
68%

- 2 - 10 km (68%)

- 10-21 km (semimaraton) (8%)

- 21 - 42,2 km (maraton) (4%)
Total voturi : 240

Vei veni la evenimentul Ro Club Maraton din 13 iunie?
16%

- Da, cu siguranta (16%)
12%

- Ma voi decide sambata dimineata (12%)
48%

- Mi-ar face placere, dar nu pot (48%)
24%

- Nu ma intereseaza (24%)
Total voturi : 50

De cand nu ti-ai mai facut analizele uzuale?
20%

- De 3 luni (20%)
35%

- De 1 an (35%)
18%

- De mai mult de 2 ani (18%)
26%

- Nici nu mai tin minte (26%)
Total voturi : 167

Care este "dulcele" tau preferat?
28%

- Prajiturile (28%)
39%

- Ciocolata (39%)
31%

- Fructele (31%)

- Dulceturile (3%)
Total voturi : 241

Care crezi ca este cel mai eficient tip de efort pentru a slabi?
37%

- Alergarea (37%)
18%

- Aerobic (18%)

- Antrenament cu greutati (7%)
38%

- Combinatia celor de mai sus (38%)
Total voturi : 237

Cate cure de slabire ai tinut pana acum?
42%

- Niciuna (42%)
24%

- 1-3 (24%)
14%

- 3-10 (14%)
20%

- Le-am pierdut sirul (20%)
Total voturi : 210

Cat sport faci pe saptamana?
25%

- Deloc (25%)
19%

- 30-60 min (19%)
16%

- 60-180 min (16%)
40%

- >180 min (40%)
Total voturi : 326

Dr. Serban Damian

Noutati

15 Martie 2010
SLIM. Cum am dat jos 30 kg
SLIM. Cum am dat jos 30 de kilograme si nu le-am mai pus inapoiNe-am obisnuit de cativa ani sa o vedem in peisajul

12 Martie 2010
Ceaiul de Papaya si Cancerul
Cercetatorii de la Universitatea din Florida au descoperit ca extractul otinut din frunze uscate de papaya are

4 Martie 2010
Somnul neadecvat si obezitatea
Lipsa de somn nu se lasa doar cu cearcane, ea poate declansa acumularea de grasime in jurul organelor interne

26 Februarie 2010
Depresia poate duce la obezitate
Un studiu recent arata ca depresia, desi ridica nivelul de hormoni ai stresului in acelasi mod la adolescentii

21 Februarie 2010
Si noi ce mai mancam? - 10% reducere
Noua ordine alimentara - Si noi ce mi mancam? - Volumul I, prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi Iata o carte

Vezi toata arhiva de noutati