Sunteti aici :: Bucatarie » SALATA DE OREZ CU LEGUME SI ULEI DE CANEPA
SALATA DE OREZ CU LEGUME SI ULEI DE CANEPA
Ingrediente:
* 1 cana de orez integral sau orez rosu salbatic
* 3-4 cani apa
* 1/2 cana porumb dulce boabe
* 1 fenicul taiat cubulete
* 1 ardei rosu cubulete
* 1 legatura ceapa verde
* 3-4 linguri ulei de canepa
* condimente (busuioc sau coriandru, cardamon etc.)
Mod de preparare
Se fierbe orezul. Se calesc legumele pana se inmoaie. Pentru dressing - 1 lingurã de otet de mere sau zeama de lamaie, 1 lingura miere sau sirop de artar, 3-4 linguri ulei de canepa, condimente naturale.
Se amesteca toate ingredientele.
Se serveste cu salatã verde.
Reteta oferita de www.bucataria.net
Acest articol a fost vizualizat de 21492 ori.
Beneficiile ginsengului
13 Mai 2024Multe dintre produsele si alimentele acum la moda sunt, de fapt, vechi remedii naturale redescoperite si promovate ca la carte. Se pun reflectoarele pe beneficiile excelente pentru sanatate si capacitatea lor de a vindeca tot felul de boli.
Ginsengul face parte din aceste plante considerate miraculoase pentru sanatate, datorita rezultatelor sale in preventia si tratamentul mai multor afectiuni.
Slabirea si vointa
10 Mai 2024“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”
Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera la capacitatea cuiva de a depune efort în mod constient pentru a atinge un scop stabilit. Este asociata cu hotararea si perseverenta, cu o anumita disciplina.
Cele mai hranitoare verdeturi de primavara
29 Aprilie 2024In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!
Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele verdeturi nu sunt mereu in supermarketuri, poate le mai gasesti doar in piete sau la micile magazine de fructe si legume.
Noi spunem ca merita totusi sa faci un drum la piata, mai ales ca primavara vei gasi o multime de verdeturi proaspete, pline de nutrienti si savoare!