Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam ANOREXIA NERVOASA
METODA "HEAVY DUTY"
CE NE FACE GRASI?
Stretching - abdomen - exercitii set 2
CSID - Cum sa mananci ieftin si sanatos pe timp de criza


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole OBTINE O PIELE FINA SI CATIFELATA CU AJUTORUL SPORTULUI
LEGATURA DINTRE FRIG SI RACEALA
VITAMINIZAREA PIELII
Dietele cu foarte putine calorii
DURERILE LOMBARE
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Beneficiile ginsengului Fierbinte
Multe dintre produsele si alimentele acum la moda sunt, de fapt, vechi remedii naturale redescoperite si promovate...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Ghiduri de sanatate » Ghidul suplimentelor nutritive » Efedrina
Ghidul suplimentelor nutritive

Efedrina


In primul rand ce este efedrina? Efedrina sau efedra sunt compusi activi (alcaloizi) ce se gasesc in plante precum Ma Huang, denumit si efedra chinezeasca sau ceaiul mormonilor sau in alta planta numita Sida Cordifolia, dar exista in jur de 40 de specii de plante care contin acesti alcaloizi.

In medicina, efedrina este folosita in special pentru capacitatea sa simpatomimetica. Acest termen se refera la similaritatea cu actiunea adrenalinei si noradrenalinei in organism, adica acei hormoni de adaptare care ne pun in starea de "fuga sau lupta" atunci cand e cazul. Fiecare a experimentat de multe ori in viata senzatia data de secretia de adrenalina: cresterea frecventei cardiace, tensiunii arteriale, frecventei respiratorii si a amplitudinii respiratiilor, dilatarea pupilelor, atentie marita, stare de agitatie, transpiratii reci, piloerectie si altele. Si consumul de efedrina poate induce aceste reactii.

Ceea ce intereseaza pe noi este faptul ca in multe dintre produsele pentru slabit se gaseste efedrina. Este destul de cunoscuta combinatia efedrina, cafeina si aspirina. Unii folosesc aceste substante direct procurate din farmacie, altii cumpara produse pentru slabit care contin extracte din plante ce au in compozitie alcaloizii respectivi.

De mult timp efedrina este introdusa pe lista substantelor dopante si cred ca va aduceti aminte de Andreea Raducan careia i-a fost retrasa medalia de aur pentru un medicament ce contine pseudoefedrina, un alcaloid similar cu efedrina.

Sa intelegem intai de ce se foloseste efedrina pentru cei ce vor sa slabeasca. Pe suprafata multor celule ale organismului sunt localizati beta-receptori. Acesti beta-receptori leaga beta-agonistii adrenalina si noradrenalina. Cand un beta-agonist se leaga de un receptor, acesta initiaza o serie de reactii chimice care vor activa o serie de enzime, dintre care unele cu rol in lipoliza, adica acel proces metabolic prin care sunt catabolizate grasimile din corp. A fost demonstrat ca efedrina administrata in doze terapeutice are efecte observabile in tratamentul obezitatii, in special daca se adauga cafeina si aspirina.

Efectele favorabile ale combinatiei constau in lipoliza si economisirea consumului de proteine ca materie prima pentru producerea de energie (la subiectii carora li s-a administrat aceasta combinatie s-a putut remarca o scadere mai lenta a masei musculare decat la un grup de subiecti care a primit o substanta placebo). In plus se poate remarca ameliorarea atentiei si o crestere temporara a rezistentei la efort.

Aceasta ar fi partea frumoasa, sa zicem, insa exista o multime de posibile efecte secundare, motiv pentru care aceste produse au fost puse sub observatie si chiar interzise in SUA (desi ulterior s-a revenit asupra deciziei initiale).

Efecte secundare posibile

  • psihiatrice - stare de agitatie, euforie, iritabilitate sau din contra, depresie, anxietate
  • cardiovasculare - palpitatii, aritmii, tahicardie, hipertensiune, infarct de miocard
  • digestive - greata, varsatura, durere abdominala, reflux gastroesofagian
  • neurovegetative - tremor, insomnie, transpiratii, dureri de cap, convulsii



Dr. Serban Damian


slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 117031 ori.



Beneficiile ginsengului

13 Mai 2024

Multe dintre produsele si alimentele acum la moda sunt, de fapt, vechi remedii naturale redescoperite si promovate ca la carte. Se pun reflectoarele pe beneficiile excelente pentru sanatate si capacitatea lor de a vindeca tot felul de boli.

Ginsengul face parte din aceste plante considerate miraculoase pentru sanatate, datorita rezultatelor sale in preventia si tratamentul mai multor afectiuni.



Slabirea si vointa

10 Mai 2024

“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”

Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera la capacitatea cuiva de a depune efort în mod constient pentru a atinge un scop stabilit. Este asociata cu hotararea si perseverenta, cu o anumita disciplina.



Cele mai hranitoare verdeturi de primavara

29 Aprilie 2024

In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!

Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele verdeturi nu sunt mereu in supermarketuri, poate le mai gasesti doar in piete sau la micile magazine de fructe si legume.

Noi spunem ca merita totusi sa faci un drum la piata, mai ales ca primavara vei gasi o multime de verdeturi proaspete, pline de nutrienti si savoare!


Articole din aceeasi categorie

Ce sunt suplimentele nutritive? Ce sunt suplimentele nutritive?
Conform definitiei Ministerului Sanatatii, suplimentele nutritive sunt preparate conditionate sub ...
De ce ar trebui sa folosim suplimente nutritive? De ce ar trebui sa folosim suplimente nutritive?
In primul rand, va atrag atentia ca suplimentele nutritive nu ...


Suplimente nutritive pentru masa musculara Suplimente nutritive pentru masa musculara
Sunt sigur ca toti cei care se antreneaza si urmaresc ...
Concentratele proteice Concentratele proteice
Aceste concentrate proteice reprezinta o cale convenabila de a consuma ...


Alte articole despre Ghidul suplimentelor nutritive






1 2 »
Pagina 1 din 2






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii