RISCURILE ASOCIATE CU UN PROCENT PREA MARE DE TESUT ADIPOS

• Cresterea tensiunii arteriale
• Cresterea nivelului de colesterol total
• Cresterea nivelului de LDL colesterol (colesterol “rau”)
• Cresterea riscului aparitiei problemelor cardiace
• Cresterea riscului instalarii diabetului zaharat
• Ateroscleroza (depunerea lipidelor în interiorul arterelor, popular “îngrosarea vaselor”)
• Agravarea osteoartitei
• Favorizarea tulburarilor de coagulare si a aparitiei varicelor venoase
• Tulburari gastrointestinale
• Predispozitie mai mare pentru unele cancere
• Reducerea timpului de reactie
• Tulburari de echilibru si coordonare
• Marirea susceptibilitatii fata de unele infectii
• Capacitate mai redusa de vindecare a ranilor
• Viata sociala si psihica cu probleme

Cum putem afla rapid daca ne încadram într-o categorie cu risc crescut?

Efectuati urmatorul calcul simplu: împatiti greutatea dvs. exprimata în kilograme la patratul înaltimii, exprimata în metri (de exemplu, 70 kg împartit la 1,65 m la patrat, adica 2,72). Ceea ce rezulta este Indicele Masei Corporale (BMI, Body Mass Index) si are urmatoarele valori:

IMC < 25 – greutate normala – fara risc

IMC = 26-29 – supraponderal – risc moderat

IMC = 30-35 – obez – risc mare

IMC > 35 – obezitate accentuata – risc foarte mare