7 MITURI SURPRINZATOARE DESPRE ARDEREA GRASIMILOR
4 OBICEIURI CARE PERICLITEAZA SLABIREA
CSID - Consumati sucuri de fructe!
10 MODURI DE A COMBATE GRASIMEA ABDOMINALA
Exercitii pentru muschii abdominali
Silviu Marin
CSID - Vrei sa slabesti? Vezi aici o metoda ce nu da gres
Proiectul 42 pentru o sansa
Fluturari la aparatul Pec Deck
BENEFICIILE SARUTULUI ASUPRA SANATATII
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!rnPoti sa spui ce anotimp...
EXERCITII DE FORTA PENTRU MUSCHII COAPSELOR SI GAMBELOR
Asezati-va la aparatul pentru adductie cu picioarele departate. Lipiti spatele de spatar si tineti-va cu mainile de manerele laterale. Expirati si faceti miscarea de adductie, adica lipiti coapsele una de cealalata. Reveniti lent la pozitia initiala, inspirand.
Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)
Adauga un comentariu
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)
Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii