Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam SECRETELE SLABIRII EFICIENTE
CURMALELE
Mass 20 (Scitec) - produs pentru crestere in greutate
PLANTELE DE SEZON - BENEFICII ASUPRA SANATATII
YOGA IN TIMPUL SARCINII


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole Exercitii pentru muschii abdominali
CE SA MANANCI CA SA FII MAI INTELIGENT SI MAI FERICIT
CAFEINA
CELULITA
ANTRENAMENT DISTRACTIV, MERSUL PE ROLE
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Beneficiile ginsengului Fierbinte
Multe dintre produsele si alimentele acum la moda sunt, de fapt, vechi remedii naturale redescoperite si promovate...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Nutritie » MIEREA SI SCORTISOARA, O COMBINATIE SANATOASA

MIEREA SI SCORTISOARA, O COMBINATIE SANATOASA


MIEREA_SI_SCORTISOAR_42603.jpgMierea a fost folosita de mii de ani pentru a trata o varietate de maladii. Cercetariile stiintifice efectuate de-a lungul timpului au dovedit ca mierea este intr-adevar benefica pentru organism. Acest lucru nu mai este demult un secret in medicina naturista, insa poate ca ceea ce nu stiai este ca un remediu pe baza de miere si scortisoara are un efect mult mai puternic fata de un tratament care include doar mierea sau scortisoara. Consumate impreuna, cele doua alimente, trateaza o serie larga de afectiuni, de la raceala si gripa, dureri de dinti, artrita, pana la obezitate, cancer, boli cardiovasculare, infectii ale pielii si afectiuni ale stomacului.

Previn tulburarile cardiovasculare
Mixtura realizata din miere si scortisoara reduce colesterolul total, prevenind in acest fel atacurile de cord. Astfel, se recomanda prepararea unei paste dintr-o lingura cu miere si o jumatate de lingurita cu scortisoara. Acest amestec poate fi consumat pe paine sau biscuiti in locul gemului sau a dulcetei, in fiecare zi, la micul-dejun. Consumat cu regularitate, remediul regleaza si ritmul cardiac, ameliorand dispneea cauzata de diverse afectiuni.

Transforma depozite de grasime in energie
Celulita, in exces, depusa in zona taliei poate duce la aparitia unor afectiuni grave. Pe langa faptul ca este inestetica, grasimea de pe abdomen ajunge mult mai usor in sange, lucru care poate determina infundarea arterelor. Remediul pe baza de miere si scortisoara te va ajuta sa scapi de celulita, intr-un timp relativ scurt. Inainte de a-ti spune cum poti combina cele doua alimente pentru a obtine rezultatele dorite, poate ca ai dori sa afli cum functioneaza mai exact acest remediu. Odata ce ai ingerat mierea, organismul se foloseste de mineralele si vitaminele acesteia pentru a arde grasimile si a reduce colesterolul rau. De asemenea, mierea poate transforma depozitele de grasime in energie, in timp ce scortisoara ajuta la reglarea nivelului de zahar in sange, contribuind astfel la scaderea in greutate si la prevenirea obezitatii.

Cura cu miere si scortisoara consta in amestecarea unei lingurite cu miere cu o jumatate de lingurita cu scortisoara peste care se adauga o cana de apa calda (apa data in fiert se raceste putin). Amestecul se lasa la infuzat 5-10 minute, dupa care se strecoara. Compozitia se imparte in doua parti, una dintre ele se bea dimineata, cu o jumatate de ora inainte de micul-dejun, iar cealalta se bea seara, inainte de culcare. Bautura pe baza de miere si scortisoara se consuma pana la obtinerea rezultatelor dorite. In cazul in care in primele doua saptamani nu se observa o scadere in greutate de 1-2 kilograme, se poate folosi 2 lingurite de miere si o lingurita de scortisoara.

Atentie! Nu folosi apa fiarta pentru ca mierea la peste 70 de grade devine toxica. Este suficient sa consumi aceasta mixtura doar seara si dimineata. Nu adauga nimic altceva la compozitie.

Amelioreaza simptomele artritei
Pe parcursul unui studiu realizat la Universitatea din Copenhaga, doctorii le-a administrat pacientilor o lingura de miere combinata cu o jumatate de lingurita de scortisoara, inainte de micul-dejun. In mai putin de o saptamana, 36% dintre pacienti nu au mai acuzat dureri provocate de artrita. O alta modalitate care ajuta la ameliorarea durerilor consta in adaugarea a 2 linguri de miere si a unei lingurite de scortisoara la o cana de apa calda. Administrarea remediului pe o perioada indelungata poate trata chiar si artrita cronica. Extern, aplicarea unei paste realizata din miere si scortisoara elima durerea in cel mult 30 de minute. Pentru preparea amestecului ai nevoie de o lingura de scortisoara, putina apa calda si o lingurita de scortisoara. Compozitia se amesteca bine pana cand devine omogena, dupa care se aplica pe zona afectata.

Combate iritatiile
Remediul bazat pe miere si scortisoara poate fi de real folos daca ai deseori pielea iritata. Dupa cum se stie, mierea are proprietati antiseptice si calmante, in timp ce scortisoara are capacitatea de a lupta impotriva bacteriilor, motiv pentru care cele doua ingrediente, folosite impreuna, combat iritatiile pielii. Pentru prepararea cataplasmei ai nevoie de o lingura cu miere, 2 linguri cu apa si o lingurita cu scortisoara pudra. Ingredientele se amesteca intr-un castron pana cand se formeaza o pasta. Aceasta se aplica direct pe zonele in care pielea este iritata si se lasa pana cand se usuca, dupa care se indeparteaza. Poti folosi acest remediu ori de cate ori este nevoie.

Previn caderea parului
Daca ai probleme cu podoaba capilara, iti recomand sa incerci urmatorul remediu natural: ai nevoie de miere, ulei de masline si scortisoara pudra. Pentru crearea pastei ai nevoie de o lingura cu miere, o lingurita cu scortisoara si o lingura cu ulei de masline fierbinte. Ingredientele se amesteca pana cand se omogenizeaza. Pasta se aplica inainte de a te spala pe cap si se lasa sa actioneze timp de 15 minute.

Trateaza infertilitatea
Mierea si scortisoara se foloseau inca din antichitate ca remediu pentru tratarea infertilitatii. In China, Japonia si in alte tari asiatice, unei femei care nu putea sa conceapa i se prescria scortisoara pudra in combinatie cu miere. Pentru a obtine efectele dorite, remediul se foloseste in felul urmator: un varf de cutit de scortisoara pudra se amesteca cu o jumatate de lingurita cu miere si se aplica pe gingii, de mai multe ori pe zi, astfel incat sa se amestece usor cu saliva si sa patrunda in corp.



Elena Diaconu


slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 104675 ori.



Beneficiile ginsengului

13 Mai 2024

Multe dintre produsele si alimentele acum la moda sunt, de fapt, vechi remedii naturale redescoperite si promovate ca la carte. Se pun reflectoarele pe beneficiile excelente pentru sanatate si capacitatea lor de a vindeca tot felul de boli.

Ginsengul face parte din aceste plante considerate miraculoase pentru sanatate, datorita rezultatelor sale in preventia si tratamentul mai multor afectiuni.



Slabirea si vointa

10 Mai 2024

“Vreau sa slabesc, dar nu am vointa. Ce pot face?”

Cand îti doresti sa slabesti, e nevoie de vointa ca sa faci primul pas. Depinde doar de tine sa iei decizia si apoi sa te apuci de dieta, de miscare si de celelalte obiceiuri sanatoase. Pana aici, pare ca lumea se descurca. Însa multi se pierd pe parcurs. Vointa se refera la capacitatea cuiva de a depune efort în mod constient pentru a atinge un scop stabilit. Este asociata cu hotararea si perseverenta, cu o anumita disciplina.



Cele mai hranitoare verdeturi de primavara

29 Aprilie 2024

In acest clip vorbim despre verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in meniul tau!

Poti sa spui ce anotimp e, doar privind raionul de fructe si legume dintr-un supermarket? Multe dintre produse sunt disponibile tot timpul anului, asa ca sezonalitatea nu mai este foarte vizibila, cu toate ca se recomanda sa mancam alimente de sezon, locale. In plus, unele verdeturi nu sunt mereu in supermarketuri, poate le mai gasesti doar in piete sau la micile magazine de fructe si legume.

Noi spunem ca merita totusi sa faci un drum la piata, mai ales ca primavara vei gasi o multime de verdeturi proaspete, pline de nutrienti si savoare!


Articole din aceeasi categorie

10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI 10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Telina contine in proportie de 95% apa, fapt pentru care ...
CAFEAUA SI LUPTA EI IMPOTRIVA DIABETULUI DE TIP 2 CAFEAUA SI LUPTA EI IMPOTRIVA DIABETULUI DE TIP 2
Potrivit HealthDay News, ceasca ta obisnuita de cafea ar putea ...


ESTE ZAHARINA MAI BUNA DECAT ZAHARUL? ESTE ZAHARINA MAI BUNA DECAT ZAHARUL?
De-a lungul timpului ne-am tot confruntat cu problema aditivilor alimentari ...
LEGATURA DINTRE SARE SI HIPERTENSIUNE LEGATURA DINTRE SARE SI HIPERTENSIUNE
"Consumul excesiv de sare, zahar si alcool dauneaza grav sanatatii." ...


Alte articole despre Nutritie






1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 1 din 13






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii