- Doctor Info Ro

Nutritie

FAST FOOD - PERICOLE LA TOT PASUL

O stire recenta a adus din nou in atentie problema dependentei de fast-food la romani. De ce acum? Sau de ce din nou? Pentru ca noi si noi studii vin sa ne arate ca mancarea de tip fast-food nu aduce nimic bun in sfera sanatatii, in ciuda gusturilor mai mult decat imbietoare. Hamburgeri, cheeseburgeri, sandwichuri simple, carfofi prajiti, shaorma, toate ...

Sanatate

SINDROMUL DE TUNEL CARPIAN

Vreau sa va reÅ£in atentia asupra unei probleme de care s-au lovit unii sportivi si care este neplacuta atat prin durerile ce apar, cat si prin caracterul relativ invalidant.Se intampla ca unii culturisti, mai ales aceia care se antreneaza in adevaratul sens al cuvantului sa experimenteze amorteli si tremuraturi la nivelul mainii, mai ales noaptea, si o usoara incapacitate de ...

Slabire

METABOLISMUL MEU ESTE INCETINIT

Metabolismul prea lent poate fi motivul pentru care o persoana nu poate sa scada in greutate. Totusi, metabolismul este de foarte multe ori neinteles si de aceea invinovatit prea des. Metabolismul reprezinta conversia caloriilor in energie utilizabila. Rata acestei conversii este numita in general metabolismul unei persoane. Este de inteles ca unele persoane sa aiba o rata de conversie mai ...

Antrenament

EXERCITII LA BIROU

Suntem intr-o continua goana dupa sfaturi despre sanatatea noastra, pentru ca daca te simti bine, arati bine. Corpul si imaginea noastra sunt importante. Fie ca vrem sa slabim sau vrem sa ne mentinem greutatea corpului, este cu siguranta ceva cert ca exercitiile si miscarea sunt aliatii nostrii. Combinate cu un meniu sanatos putem fi siguri ca ne vom simti minunat ...

Psihologie

SCHIMBA-TI ATITUDINEA FATA DE EXERCITIILE FIZICE

De cateva zile, o prietena buna de-a mea frecventeaza niste cursuri de Zumba, Salsa si in principal orice altceva e legat de dans si exercitiile fizice. Imi spune cat de minunat este totul acolo, cat de firesc si cat de la indemana ii este sa se miste in voie, sa isi lucreze tot corpul fara sa simta ca depune un ...

Cum ne organizam corect mesele Sari peste micul dejun, ciugulesti toata ziua, iar seara ti se face foame si “spargi” frigiderul. Nu reusesti sa te organizezi cu mancarea, sub pretextul ca esti ocupat si nu mai ai timp si de asta. Poate mesele tale se reduc adesea la covrigi, biscuiti, dulciuri sau batoane de ciocolata, mancate pe marginea biroului, cu o sticla de suc alaturi, in ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Noutati

Dieta cu alimente moi

Beneficiile consumului de aronia

Cele mai bune alimente...

Alimente pentru o inima sanatoasa

Este Dieta Atkins o alegere...

Cine are nevoie de suplimente...

ASPARATMUL - PRO SAU CONTRA Daca ai curiozitatea sa cauti pe Internet informatii despre aspartam, fie doar pentru o simpla informare, fie fiindca chiar te preocupa aceasta problema o sa ai surpriza sa descoperi o multime de articole si mai ales relatari personale despre ingrozitoarele si inspaimantatoarele efecte secundare ale aspartamului. Citind ai impresia ca poti sa intrevezi o particica din conspiratia mondiala pusa la ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Nutritie

SUPER-ALIMENTE PENTRU SLABIT

MIEREA, ALIMENTUL PERFECT

PUNCTE FORTE SI PUNCTE...

Suplimente nutritive impotriva...

IAURTUL

CAFEAUA TINE DEPARTE DEPRESIA

SANI FRUMOSI SI SANATOSI, GHID PE VARSTE Feminitatea oricarei femei este pusa, cu siguranta, in valoare de sani frumosi, indiferent de forma sau marimea lor. Insa, mult mai importanta decat aspectul este sanatatea acestora, de aceea trebuie sa ii ingrjiesti permanent pentru ca pot ascunde afectiuni foarte grave, multe dintre ele cu sanse mari de vindecare daca sunt descoperite din timp, multumita evolutiei medicinei moderne. Este esential ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Sanatate

SAREA, PRIETEN SI DUSMAN

PARALIZIA IN TIMPUL SOMNULUI

GIMNASTICA SENZORIALA PERINATALA

DETOXIFIEREA DE TOAMNA...

REMEDII IMPOTRIVA OBOSELII

TIROIDA IN CULTURISM

DEFINIREA, ULTIMA FRONTIERA... Vom patrunde acolo nimeni n-a mai fost vreodata. Misiunea noastra este de a descoperi noi... Stop, ca doar nu suntem in Star Trek, iar eu nu sunt Jean-Luc Picard. Ne aflam tot pe www.doctor.info.ro, iar misiunea mea este de a face putina lumina intr-un subiect destul de disputat, aflat pe nedrept intr-un con de umbra, provocat probabil de o insuficienta informare. ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Slabire

MEDICAMENTELE CARE TE INGRASA

SENZATIA DE FOAME - INTRE...

ECUATIA SLABIRII

PERICOLELE EXCESULUI PONDERAL

ALIMENTE CU PUTINE CALORII

MICUL DEJUN, CEA MAI IMPORTANTA...

ANTRENAMENTUL AEROBIC INAINTE SAU DUPA CEL CU GREUTATI? Frecvent am fost solicitat sa raspund la aceasta intrebare. In special in faza de definire sau chiar in perioada de masa a unui endomorf antrenamentul aerobic reprezinta o necesitate. Nu putini sunt cei care dupa 20-60 de minute de antrenament aerobic aerobic trec direct la antrenamentul de forta. Este o greseala, iar efectele se manifesta atat prin faptul ca rezultatele ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Antrenament

6 EFECTE NEOBISNUITE ALE...

GIMNASTICA DE ACASA

SPORT IN PARC

CAPOIERA

VARA ACEASTA ALEGE SNORKELING

BEAMFIT, FITNESS DE VIITOR

SCHIMBA-TI ATITUDINEA FATA DE EXERCITIILE FIZICE De cateva zile, o prietena buna de-a mea frecventeaza niste cursuri de Zumba, Salsa si in principal orice altceva e legat de dans si exercitiile fizice. Imi spune cat de minunat este totul acolo, cat de firesc si cat de la indemana ii este sa se miste in voie, sa isi lucreze tot corpul fara sa simta ca depune un ...
» Citeste mai mult

Alte articole despre Psihologie

AI NVOIE DE AFECTIUNE SAU DE AFECTIUNI?

MINTE VERSUS CORP

RATIUNE SI NE-SIMTIRE

IUBIRE CU FUNDA

SEX, SCANDAL SI ROCK N ROLL

EXISTA VIATA DUPA DESPARTIRE!