Cristaloterapia foloseste o marie varietate de cuarturi si pietre semipretioase cu diferite proprietati si culori ce ajuta la tratarea multor afectiuni. Pietrele semipretioase emit diferite energii subtile ce ne influenteaza atat starea de spirit, cat si sanatatea. In functie de problema pe care o ai, terapeutii recomanda folosirea anumitor tipuri de cristale, pe care sa le porti ca talisman, zi de zi. Cristaloterapia poate fi folosita pentru afectiuni, precum : insomnii, boli renale, cardiovasculare, genitale, diminuarea stresului, sinuzita si migrene. De asemenea, cristalele sunt de un real folos si cand vine vorba de scaderea in greutate.

Cristalul trebuie purificat inainte de a fi folosit

In ceea ce priveste greutatea corporala, cristalele pot actiona asupra anumitor cauze care au dus la cresterea in greutate. Daca te confrunti cu o lipsa de vointa, o stare de spirit ce te impinge catre excese alimentare de orice fel sau problemele digestive nu te lasa sa slabesti, poti alege sa slabesti prin cristaloterapie. Cristalul se alege in functie de motivul care sta la baza cresterii in greutate si are rolul de a te stimula sa slabesti sanatos si fara contraindicatii. Insa, inainte de a fi folosit, este esentiala purificarea lui, deoarece cristalele absorb energiile din jur. Purificarea si incarcarea lor poate fi facuta prin spalarea in apa curgatoare, dupa care se pun la uscat la soare. Un cristal ce urmeaza a fi purtat este bine sa fie tinut cel putin 30 de zile in apropierea centrului inimii, pentru a se acorda cu vibratiile purtatorului.

Berilul controleaza pofta de mancare

In cazul in care nu poti slabi din cauza poftei exagerate de mancare si simti nevoia sa consumi alimente bogate in calorii, precum dulciuri, fast-food, produse de patiserie si sucuri acidulate, opteaza pentru beril sau apatit, doua tipuri de cristale care controleaza pofta de mancare.

Berilul se gaseste in natura in mai multe culori, cel mai bun pentru slabire fiind heliodorul, o piatra de un galben intens, care are rolul de a proteja stomacul. In plus, heliodorul echilibreaza modul de alimentatie al persoanelor care tind sa faca excese alimentare. Totodata, persoanele care nu isi pot stapani pofta de mancare, pot opta pentru apatit, o piatra lucioasa ce se gaseste in mai multe nuante, de la mov, albastru pana la galben. Principalul rol al acestui cristal este de a reduce pofta de mancare, insa este de asemenea util in perioadele stresante de la serviciu sau in sesiune, deoarece stimuleaza memoria prin cresterea puterii de concentrare.

Citrinul iti ofera vointa necesara pentru a putea slabi

Persoanele care nu pot slabi din cauza lipsei vointei si a ambitiei au nevoie de rodocrozit si citrin, doua cristale care te ajuta sa gandesti optimist si sa-ti intaresti ambitia, pentru a porni in lupta cu kilogramele in plus.

Rodocrozit este o piatra naturala care alunga senzatia de refuz, abandonare sau negare si elimina gandurile negative. Cu alte cuvinte, aceasta piatra indeparteaza tendinta persoanelor supraponderale de a renunta usor la o dieta sau de a-si gasi diferite scuze pentru a nu mai continua sa tina regim sau sa faca miscare. Mai mult, rodocrozitul contribuie la recastigarea increderii in sine si dobandirea respectului de sine, ceea te va ajuta sa pui accent pe infrumusetare, cat si pe starea de sanatate. La fel ca si rodocrozitul, citrinul este o piatra a optimismului si a increderii in sine. Asadar, daca ai nevoie de curaj si o vointa de fier, poarta ca talisman o piatra de citrin. Astfel, vei reusi sa duci la bun sfarsit planul de slabit.

Cuartul roz inhiba mancatul pe fond emotional

Deseori, persoanele care sunt stresata tind sa consume alimente in exces, sub pretextul ca o portie mare de inghetata sau o pizza intreaga ajuta la eliminarea starilor de anxietate sau nervozitate. Insa, acest obicei este doar un simplu refugiu, care pune in pericol atat silueta, cat si sanatatea. Asadar, ori de cate ori ai tendinta de a manca mult si des, mediteaza timp de 15 minute, iesi la plimbare, danseaza sau fa orice altceva care sa te tina departe de frigider. De asemenea, si cristaloterapia te poate ajuta sa renunti la mancatul pe fond emotional.

Cuartul roz este unul dintre cristalele care are asemenea efecte pozitive. Il poti purta ca talisman pentru a tine departe energiile negative si dorinta de a consuma alimente din belsug. In cazul unor situatii mai complexe, in care mancatul s-a transformat intr-o dependenta, ametistul este alegerea perfecta. Aceasta piatra are o actiune vindecatoare asupra sistemului digestiv: stimuleaza digestia si ajuta la eliminarea toxinelor din organism. De asemenea, ametistul ajuta si la tinerea sub control a dependentelor si chiar la eliminarea acestora. Astfel, odata cu echilibrarea metabolismului, vei reusi sa scapi de kilogramele nedorite.

Relatia dintre DIETA si ACNEE

24 Ianuarie 2023

„Renunta la ciocolata daca vrei sa scapi de cosuri! Nu mai manca grasimi!” Sunt sigur ca ai auzit aceste replici daca te afli in cautarea unei solutii ca sa ai fata mai curata. Cosurile, numite oficial acnee, sunt neplacute pentru adolescenti, dar nu ocolesc nici adultii. La multi oameni, acneea va disparea dupa 25-30 de ani, dar mai sunt si „norocosi” care nu scapa de aceasta problema a pielii nici la 40 sau chiar 50 de ani.

Ce e de facut ca acneea sa dispara de tot de pe fata ta? Ce ar trebui sa mananci atunci cand ai acnee?

Cum sa ai un FICAT sanatos

17 Ianuarie 2023

Situat in partea dreapta sus a cavitatii abdominale, sub diafragma, ficatul este unul dintre cele mai mari organe are corpului omenesc si cantareste aproximativ 1,5 kg - greutatea sa variaza de la persoana la persoana.

In acest video vei afla care sunt rolurile ficatului si ce trebuie sa faci ca sa il mentii sanatos!

Nutritionistul vrea ca tu sa intelegi aceste lucruri!

9 Ianuarie 2023

Daca si tu ai dileme cand vine vorba de slabire cu nutritionist, ramai aici pentru ca iti voi spune ce e bine sa stii inainte sa intri in cabinet!

Cunoscuti si ca „politia mancarii”, nutritionistii sunt spaima pofticiosilor care vor sa slabeasca. Dietele plictositoare si neatragatoare, gandul ca vor manca doar salata si broccoli pentru o buna perioada de timp ii face pe multi sa renunte la regim… inainte de a incepe. Plus ca e complicat sa slabesti, sunt prea multe reguli, exceptii si informatii care se contrazic. Rosiile ingrasa? Pot sa mananc paine? Topesc kilogramele mai repede cu ceai verde?

Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.