Beneficiile consumului de CACAO
Desi ciocolata este un dulce iubit si foarte celebru in toata lumea, boabele de cacao, materia de baza a ciocolatei, nu sunt la fel de cunoscute. Stiai ca se pot consuma ca atare si au beneficii pentru sanatate?
Da, exact, pe langa pudra de cacao, de pus la prajituri sau din care poti sa prepari cacao cu lapte, exista si boabe ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
ALIMENTATIA IN CONSTIPATIE
Constipatia este o boala in care materiile fecale (scaunul) sunt eliminate cu intarziere sau incomplet. In constipatie, scaunul are aspect uscat, fragmentat in forma de bile, eliminate cu greutate. Constipatia este de cele mai multe ori cronica, adica durabila si nedureroasa. O alimentatie nepotrivita poate da nastere constipatiei. In mod obisnuit, scaunul este format in mare parte din resturile alimentare ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
STRESUL, INAMICUL TUTUROR
"Important este nu ceea ce ti se intampla, ci felul in care reactionezi"
Hans Selye, medic austriac
Un cantec la moda in urma cu cativa ani spunea "Life is a rollercoaster"... Pentru cine nu stie, un rollercoaster este acel trenulet din parcurile de distractie, care merge pe o sina suspendata, avand o multime de suisuri si coborasuri, unele dintre ele foarte abrupte, ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
7 SECRETE PENTRU A SCADEA O MASURA LA IMBRACAMINTE
Ati auzit asta de un milion de ori: daca vrei sa slabesti, trebuie sa maninci mai putine calorii si sa le arzi la sala. Inca este adevarat (stiu, oftati), dar daca pare munca grea, iata niste noutati formidabile: nu trebuie sa va schimbati total obiceiurile pentru a da jos citeva kilograme. De fapt, modificind modul in care ginditi despre mincare ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
ESTE EPUIZAREA NECESARA?
In ultimii 20 de ani s-a scurs multa cerneala privind o problema mult discutata in lumea culturistilor : epuizarea dupa exercitiile cu greutati. Prin carti si in casetele dedicate culturistilor, acestia sunt sfatuiti sa se antreneze pana la epuizare, in ideea ca astfel se stimuleaza cresterea. Ca multe alte lucruri in culturism, si conceptul de epuizare a cazut victima intelegerii ...
» Citeste mai mult
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
EFECTELE ALCOOLULUI ASUPRA PSIHICULUI
In mod cert ai tot auzit despre efectele consumului excesiv de alcool asupra organismului. Daca nu, las totusi aceste informatii in grija celor avizati de pe acest site. Eu o sa vorbesc despre cateva dintre reactiile comportamentale si efectele asupra psihicului. Alcoolul si agresivitatea Poate te-ai intrebat de ce, daca alcoolul are efect dezinhibator, multe persoane ajung ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
