Sunteti aici :: Bucatarie » PASTE CU PIEPT DE PUI
PASTE CU PIEPT DE PUI
Ingrediente
- 125 gr de paste (spaghete sau tagliatele)
- o ceasca suc de rosii (100 ml)
- 50 de ml apa
- o lingura ulei de masline
- sare, putin oregano
- o jumatate piept de pui
Mod de preparare
Pastele se fierb in multa apa cu sare, conform indicatiilor de pe pachet.Pieptul de pui se taie in fasii subtiri, apoi se soteaza in putin ulei de masline incins si se scoate pe o farfurie.
Sucul de rosii se pune impreuna cu apa si condimentele intr-o craticioara si se da intr-un clocot.Apoi se pun pastele si se lasa un minut sa se imprieteneasca cu sosul. Se aseaza pastele impreuna cu sosul pe o farfurie, iar deasupra se pun fasiile rumenite de piept de pui.Se poate presara deasupra putin parmezan ras.
Reteta oferita de www.bucataria.net
Compozitia nutritonala pentru 100 g preparat:
Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)Acest articol a fost vizualizat de 24558 ori.
Cum ne organizam corect mesele
18 Aprilie 2024Sari peste micul dejun, ciugulesti toata ziua, iar seara ti se face foame si “spargi” frigiderul. Nu reusesti sa te organizezi cu mancarea, sub pretextul ca esti ocupat si nu mai ai timp si de asta.
Poate mesele tale se reduc adesea la covrigi, biscuiti, dulciuri sau batoane de ciocolata, mancate pe marginea biroului, cu o sticla de suc alaturi, in timp ce lucrezi de zor. Daca ai o alimentatie dezordonata si iti lipseste un program regulat de mese, cresc sansele sa consumi frecvent produse prea calorice, cu grasimi, sare si zahar in exces, sarace in nutrienti.
In acest clip vei afla cum sa iti organizezi mesele!
Beneficiile extraordinare ale TURMERICULUI
26 Martie 2024Promovate ca adevarate cocktailuri de energie, „shot-urile” din lamaie, ghimbir si turmeric sunt pe val printre pasionatii de fitness si sanatate. Despre lamaie si ghimbir am vorbit deja in alte clipuri pe care le gasesti pe canalul meu, dar cum ramane cu turmericul?
Care este rolul lui in aceasta familie a super-alimentelor?
Cea mai USOARA dieta de slabire
18 Martie 2024Ai incercat sa slabesti cu diferite regimuri, dar nu ai reusit sa te tii prea mult de ele? Poate simteai mereu ca iti era foame, erau greu de urmat sau nu-ti placeau alimentele propuse. Ei bine, se poate si altfel!
Exista diete de slabit eficiente, dar pentru care nu trebuie sa-ti dai viata si buzunarul peste cap. Azi plecam in cautarea dietei de slabit care da rezultate si pe care o poti tine fara mare dificultate.
