Home  |  Sitemap  |  Contact



Cele mai noi articole CINCI ALIMENTE RECOMANDATE ATUNCI CAND AI DIABET
Ce trebuie sa stii despre vizitele tale la stomatolog
Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Silviu Marin
10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Sondaj de opinie
  Cum iti alegi medicul? *
La intamplare
De pe Internet
La recomandarea unui cunoscut
La recomandarea medicului de familile
 


Articole din aceeasi categorie
Vezi arhiva de sondaje


Lucru în România
Ecuatia Slabirii
Sala Bucuresti
Ro Club Maraton
Nutritie Sportiva
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole CSID - Cat trebuie sa bei
TE AMENINTA VREO BOALA?
TRUCURI PENTRU SCADERE IN GRUTATE
IMPINS CU BARA DE LA CEAFA
Good morning - Aplecari in fata cu haltera pe umeri
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Apa cu lămâie te ajută să slăbeşti? Fierbinte
Unele persoane sustin ca apa cu lamaie detoxifica si ajuta la slabit, mai ales daca se bea dimineata, pe stomacul...
Citeste mai mult


calculator
Iti recomandam CSID - Meniurile traditionale la fel de periculoase ca fast-food-ul
Hiperextensii
TRENDURI PENTRU ANTRENAMENTELE ANULUI 2013
SEMINTELE DE CHIA SUNT BOGATE IN ANTIOXIDANTI
MARGARETA DUPA 7 LUNI DE SLABIRE
slabire cu nutritionist online gratis

Sunteti aici :: Nutritie » MIEREA SI SCORTISOARA, O COMBINATIE SANATOASA

MIEREA SI SCORTISOARA, O COMBINATIE SANATOASA


MIEREA_SI_SCORTISOAR_42603.jpgMierea a fost folosita de mii de ani pentru a trata o varietate de maladii. Cercetariile stiintifice efectuate de-a lungul timpului au dovedit ca mierea este intr-adevar benefica pentru organism. Acest lucru nu mai este demult un secret in medicina naturista, insa poate ca ceea ce nu stiai este ca un remediu pe baza de miere si scortisoara are un efect mult mai puternic fata de un tratament care include doar mierea sau scortisoara. Consumate impreuna, cele doua alimente, trateaza o serie larga de afectiuni, de la raceala si gripa, dureri de dinti, artrita, pana la obezitate, cancer, boli cardiovasculare, infectii ale pielii si afectiuni ale stomacului.

Previn tulburarile cardiovasculare
Mixtura realizata din miere si scortisoara reduce colesterolul total, prevenind in acest fel atacurile de cord. Astfel, se recomanda prepararea unei paste dintr-o lingura cu miere si o jumatate de lingurita cu scortisoara. Acest amestec poate fi consumat pe paine sau biscuiti in locul gemului sau a dulcetei, in fiecare zi, la micul-dejun. Consumat cu regularitate, remediul regleaza si ritmul cardiac, ameliorand dispneea cauzata de diverse afectiuni.

Transforma depozite de grasime in energie
Celulita, in exces, depusa in zona taliei poate duce la aparitia unor afectiuni grave. Pe langa faptul ca este inestetica, grasimea de pe abdomen ajunge mult mai usor in sange, lucru care poate determina infundarea arterelor. Remediul pe baza de miere si scortisoara te va ajuta sa scapi de celulita, intr-un timp relativ scurt. Inainte de a-ti spune cum poti combina cele doua alimente pentru a obtine rezultatele dorite, poate ca ai dori sa afli cum functioneaza mai exact acest remediu. Odata ce ai ingerat mierea, organismul se foloseste de mineralele si vitaminele acesteia pentru a arde grasimile si a reduce colesterolul rau. De asemenea, mierea poate transforma depozitele de grasime in energie, in timp ce scortisoara ajuta la reglarea nivelului de zahar in sange, contribuind astfel la scaderea in greutate si la prevenirea obezitatii.

Cura cu miere si scortisoara consta in amestecarea unei lingurite cu miere cu o jumatate de lingurita cu scortisoara peste care se adauga o cana de apa calda (apa data in fiert se raceste putin). Amestecul se lasa la infuzat 5-10 minute, dupa care se strecoara. Compozitia se imparte in doua parti, una dintre ele se bea dimineata, cu o jumatate de ora inainte de micul-dejun, iar cealalta se bea seara, inainte de culcare. Bautura pe baza de miere si scortisoara se consuma pana la obtinerea rezultatelor dorite. In cazul in care in primele doua saptamani nu se observa o scadere in greutate de 1-2 kilograme, se poate folosi 2 lingurite de miere si o lingurita de scortisoara.

Atentie! Nu folosi apa fiarta pentru ca mierea la peste 70 de grade devine toxica. Este suficient sa consumi aceasta mixtura doar seara si dimineata. Nu adauga nimic altceva la compozitie.

Amelioreaza simptomele artritei
Pe parcursul unui studiu realizat la Universitatea din Copenhaga, doctorii le-a administrat pacientilor o lingura de miere combinata cu o jumatate de lingurita de scortisoara, inainte de micul-dejun. In mai putin de o saptamana, 36% dintre pacienti nu au mai acuzat dureri provocate de artrita. O alta modalitate care ajuta la ameliorarea durerilor consta in adaugarea a 2 linguri de miere si a unei lingurite de scortisoara la o cana de apa calda. Administrarea remediului pe o perioada indelungata poate trata chiar si artrita cronica. Extern, aplicarea unei paste realizata din miere si scortisoara elima durerea in cel mult 30 de minute. Pentru preparea amestecului ai nevoie de o lingura de scortisoara, putina apa calda si o lingurita de scortisoara. Compozitia se amesteca bine pana cand devine omogena, dupa care se aplica pe zona afectata.

Combate iritatiile
Remediul bazat pe miere si scortisoara poate fi de real folos daca ai deseori pielea iritata. Dupa cum se stie, mierea are proprietati antiseptice si calmante, in timp ce scortisoara are capacitatea de a lupta impotriva bacteriilor, motiv pentru care cele doua ingrediente, folosite impreuna, combat iritatiile pielii. Pentru prepararea cataplasmei ai nevoie de o lingura cu miere, 2 linguri cu apa si o lingurita cu scortisoara pudra. Ingredientele se amesteca intr-un castron pana cand se formeaza o pasta. Aceasta se aplica direct pe zonele in care pielea este iritata si se lasa pana cand se usuca, dupa care se indeparteaza. Poti folosi acest remediu ori de cate ori este nevoie.

Previn caderea parului
Daca ai probleme cu podoaba capilara, iti recomand sa incerci urmatorul remediu natural: ai nevoie de miere, ulei de masline si scortisoara pudra. Pentru crearea pastei ai nevoie de o lingura cu miere, o lingurita cu scortisoara si o lingura cu ulei de masline fierbinte. Ingredientele se amesteca pana cand se omogenizeaza. Pasta se aplica inainte de a te spala pe cap si se lasa sa actioneze timp de 15 minute.

Trateaza infertilitatea
Mierea si scortisoara se foloseau inca din antichitate ca remediu pentru tratarea infertilitatii. In China, Japonia si in alte tari asiatice, unei femei care nu putea sa conceapa i se prescria scortisoara pudra in combinatie cu miere. Pentru a obtine efectele dorite, remediul se foloseste in felul urmator: un varf de cutit de scortisoara pudra se amesteca cu o jumatate de lingurita cu miere si se aplica pe gingii, de mai multe ori pe zi, astfel incat sa se amestece usor cu saliva si sa patrunda in corp.



Elena Diaconu

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 91075 ori.



Apa cu lămâie te ajută să slăbeşti?

16 Septembrie 2021

Unele persoane sustin ca apa cu lamaie detoxifica si ajuta la slabit, mai ales daca se bea dimineata, pe stomacul gol. Lamaile sunt recunoscute pentru continutul ridicat de vitamina C, iar de aici a fost doar un pas pana la proprietati anti-cancer.

Care este adevarul despre proprietatile apei cu lamaie?

Urmareste clipul ca sa afli!


Secretele slabirii (fara numarat de calorii)

12 Septembrie 2021

Trebuie sa nu sa numeri caloriile atunci cand vrei sa slabesti?

Pe de-o parte, sistemul de numarat calorii si macronutrienti pot fi de ajutor cand vrei sa scazi in greutate. A fi constient de caloriile consumate la o masa te poate face sa estimezi mai bine portia necesara, mai ales daca tii dieta, dar nu reusesti sa slabesti.

S-ar putea sa-ti dai seama ca subestimai numarul de calorii dintr-un pumn de nuci, de exemplu. Pe de alta parte, a manca in functie de un numar prestabilit de calorii, netinand cont de semnalele propriului corp cu privire la foame si satietate, iti poate deteriora relatia cu hrana. In special persoanele care sufera sau au suferit de tulburari alimentare pot fi afectate negativ de numaratul caloriilor.

Urmareste acest clip ca sa inveti sa slabesti fara sa fie nevoie sa numeri caloriile, iar daca ai nevoie de ajutor, te astept la Centrul Superfit!


Alimentatia in tiroidita Hashimoto

6 Septembrie 2021

Tiroidita Hashimoto este una dintre cele mai frecvente afectiuni tiroidiene, iar simptomele sale pot afecta in mod semnificativ calitatea vietii.

Cercetarile arata ca modificarile dietei si stilului de viata pot ameliora simptomele. Fiecare pacient cu boala Hashimoto raspunde diferit la tratament, motiv pentru care o abordare individualizata pentru aceasta afectiune este atat de importanta.

Urmareste acest clip pentru a afla toate detaliile!



Adauga un comentariu Acest articol are 2 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii


(3 Iulie 2014 09:58) Hezbollah a spus

Anita tata,de mic mananc prajituri in care e folosita scortisoara.Si probabil multa lume la fel.N-am auzit pe nimeni sa moara sau sa pateasca ceva de la scortisoara.

(4 Ianuarie 2014 01:43) Anita a spus

Nu e chiar asa - vedeti aici
http://nazone.ro/2013/12/scortisoara-poate-fi-toxica.html


Articole din aceeasi categorie

MIEREA, ALIMENTUL PERFECT MIEREA, ALIMENTUL PERFECT
Mierea este cel mai vechi indulcitor natural si cel mai ...
IN LUPTA CU DEPENDENTA DE CIOCOLATA IN LUPTA CU DEPENDENTA DE CIOCOLATA
Va place ciocolata? Si mie. Si de fapt, cui nu-i place...? ...


ALIMENTE ANTIAGING ALIMENTE ANTIAGING
Exista cateva fructe si legume in a caror compozitie exista ...
DIETA SI MEMORIA DIETA SI MEMORIA
Multi dintre oamenii care au reusit sa atinga varste venerabile ...


Alte articole despre Nutritie






Pagina 10 din 13






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii