Home  |  Sitemap  |  Contact


Cele mai noi articole CINCI ALIMENTE RECOMANDATE ATUNCI CAND AI DIABET
Ce trebuie sa stii despre vizitele tale la stomatolog
Rumalaya gel si Rumalaya forte - solutia naturala pentru durerile musculare si articulare
Silviu Marin
10 BENEFICII SURPRINZATOARE ALE TELINEI
Sondaj de opinie
  Cum iti alegi medicul? *
La intamplare
De pe Internet
La recomandarea unui cunoscut
La recomandarea medicului de familile
 


Articole din aceeasi categorie
Vezi arhiva de sondaje


Lucru în România
Ecuatia Slabirii
Sala Bucuresti
Ro Club Maraton
Nutritie Sportiva
Medicina Sportiva

Cele mai bine cotate articole BENEFICIILE MEDICALE ALE CONDIMENTELOR
Victor Vlad (maratonist)
CEL MAI PUTERNIC ANTIBIOTIC NATURAL
Flexia pumnilor cu haltera
EXERCITIILE IN BAZIN GRABESC RECUPERAREA PULMONARA
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Lactate integrale sau degresate? Fierbinte
Rafturile cu lactate din orice supermarket abundă în produse diverse: iaurt, lapte, kefir, sana, brânzeturi,...
Citeste mai mult


calculator
Iti recomandam Relatia obezitate - fertilitate
CE TE DEPRIMA?
Stretching - antebrate - exercitii set 2
CSID - Durerea in timpul exercitiilor fizice si carenta de fier
PIELEA DUPA CURA DE SLABIRE
Sunteti aici :: Slabire » MEDICAMENTELE CARE TE INGRASA

MEDICAMENTELE CARE TE INGRASA


MEDICAMENTELE_CARE_T_28564.jpgMulte dintre medicamentele pe care ni le administram contin principii active care au, de regula, efecte secundare. Printre acestea, se numara frecvent si cresterea in greutate.


Cresterea in greutate este provocata, in principal, de medicamentele care iti stimuleaza pofta de mancare, ceea ce duce la consumul de alimente in cantitati mai mari decat inainte de tratament. Un alt efect secundar este retentia de apa in urma administrarii unor medicamente, ceea ce duce, din nou, la cresterea in greutate. Medicamentele care iti provoaca uscarea gurii si iti dau senzatia de sete stimuleaza si ele cresterea in greutate, mai ales daca iti potolesti setea cu bauturi carbogazoase, bogate in zahar, astfel aportul caloric marindu-se considerabil.


S-a constatat, de altfel, ca anumite medicamente iti pot modifica gustul, avand tendinta de a manca mai mult pentru a scapa de senzatia neplacuta din gura. Acest lucru este valabil mai ales in cazul antibioticelor.

 

Cum trebuie sa reactionezi? Iata medicamentele fata de care trebuie sa fii vigilent si solutiile pentru a evita amenintarea cantarului.


Siropurile


Nimeni nu scapa de siropuri. Din cauza faptului ca acopera multe domenii terapeutice, de la vindecarea tusei la durerile de stomac, trecand prin antibiotice, toata lumea le-a luat sau le va lua intr-o buna zi. Problema este ca, pentru a le elimina gustul amar, toate laboratoarele obisnuiesc sa le incarce cu zahar. Drept rezultat, fiecare lingurita inghitita calmeaza poate durerea de gat, dar coboara repede si se aseaza pe burta sau coapse.

Solutia: anumite siropuri poseda o versiune light, indulcita cu aspartam sau zaharina. Trebuie doar sa te adresezi doctorului care iti prescrie reteta.


Anticonceptionalele


In acest domeniu, lucrurile au evoluat mult. Acum 30 de ani, contraceptivele orale provocau ingrasarea la anumite femei. Astazi, noile pilule au redus problema. Dozele de estrogeni si progesteron sunt mult mai mici si acumularea de kilograme este limitata. Totusi, daca situatia te ingrijoreaza, trebuie sa discuti cu ginecologul.

Solutie: supravegheaza-ti alimentatia, limitand grasimile, zaharul si alcoolul si fa si cateva exercitii fizice. De asemenea, ginecologul poate sa adapteze contraceptia si sa iti propuna si un alt mijloc.


Tranchilizantele


Multe dintre aceste produse actioneaza la nivelul creierului asupra hipotalamusului, mai precis asupra centrilor nervosi regulatori ai foamei si ai setei. Drept urmare, totul se deregleaza. Iata de ce, atunci cand iei tranchilizante, mananci excesiv. Si apare surplusul de kilograme!

Solutia: trebuie sa elimini la maximum consumul acestor medicamente dar, atentie, fiecare intrerupere trebuie efectuata sub supraveghere medicala. Le poti inlocui cu succes cu alte retete mai "blande" precum: homeopatia, yoga, etc.


Stimulentele


Destinate fortificarii starii generale sau facilitarii unei convalescente, de multe ori reusesc sa remedieze anumite carente. Raioanele farmaciilor sunt pline de aceste produse, dar multi medici le pun la indoiala eficacitatea. Pot fi comprimate vitaminizante sau revitalizante. De multe ori, le poti cumpara fara reteta. Trebuie stiut ca multe dintre ele contin zahar sau chiar alcool si ca stimuleaza apetitul.

Solutia: daca le iei, poti fi sigur ca iti va fi foame in mod inutil putin mai tarziu. Sportul, somnul si o igiena mai buna de viata ar fi mult mai eficace. Iar daca suferi cu adevarat de oboseala, consulta un medic. Nu te trata singur!


Cortizonul


Intr-o utilizare pe termen scurt, medicatiile pe baza de cortizon nu sunt periculoase. Dar intr-o doza ridicata si pe durata lunga, inseamna un tratament greu, destinat vindecarii unor afectiuni grave. Actiunea sa poate aduce complicatii serioase: diabet, hipertensiune arteriala, tulburari psihice, etc. Unul dintre numeroasele efecte este cresterea greutatii. La inceput este vorba despre cateva kilograme, apoi acestea devin de ordinul zecilor.

Sfat: trebuie discutat clar cu medicul, pentru ca de multe ori acest medicament este prescris in mod abuziv. Trebuie sa urmezi un regim dietetic, cu o alimentatie bogata in carne, legume verzi si citrice si fara sare, zahar, grasimi sau faina.



Iuliana Moraru

Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)

Acest articol a fost vizualizat de 48720 ori.



Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii

Articole din aceeasi categorie

MODURI SIMPLE DE A SCAPA DE 500 DE CALORII MODURI SIMPLE DE A SCAPA DE 500 DE CALORII
Probabil stiti deja regula matematica: trebuie sa pierdeti 3500 de ...
5 REGULI ALE DIETEI PE CARE E IN REGULA SA LE INCALCAM 5 REGULI ALE DIETEI PE CARE E IN REGULA SA LE INCALCAM
Daca ti se pare greu sa te tii strict de ...


10 MODURI DE A COMBATE GRASIMEA ABDOMINALA 10 MODURI DE A COMBATE GRASIMEA ABDOMINALA
Grasimea abdominala poate fi enervant de incapatinata: chiar cind pare ...
7 SECRETE PENTRU A SCADEA O MASURA LA IMBRACAMINTE 7 SECRETE PENTRU A SCADEA O MASURA LA IMBRACAMINTE
Ati auzit asta de un milion de ori: daca vrei ...


Alte articole despre Slabire






« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 4 din 12






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii