Home  |  Sitemap  |  Contact




Iti recomandam DIETE LA MODA
Impins de la piept cu haltera (priza ingusta)
Extensia antebratelor la scripete
Emisiunea Topsport - Despre stretching
Emisiunea Topsport - Alimentele de protectie


Nutritie Sportiva
Sala Bucuresti
Cursuri de nutritie online

Cele mai bine cotate articole O CONTROVERSA NESFARSITA IN CULTURISM: MISCARE EXPLOZIVA SAU MISCARE LENTA?
Stretching - coapse - exercitii set 6
OBEZITATEA LA PACIENTII DIABETICI IN VARSTA
LA CHEREMUL SULTANULUI
SEXUL, INTRE PLACERE SI SANATATE
PHP Coder - Romania
PHP inside
Hosted by TRIUMF
RSS feed
Ghiduri de sanatate
Informatii si sfaturi practice pentru o viata mai buna.
Ghidul nutritiei
Ghidul scaderii in greutate
Ghidul suplimentelor nutritive
Ghidul exercitiilor de stretching
Ghidul exercitiilor pe mingea gonflabila
Ghidul exercitiilor de forta
Superfit - Consultanta in nutritie si antrenament

Fierbinte
Cea mai USOARA dieta de slabire Fierbinte
Ai incercat sa slabesti cu diferite regimuri, dar nu ai reusit sa te tii prea mult de ele? Poate simteai mereu...
Citeste mai mult


calculator
Cursuri de nutritie online

Sunteti aici :: Antrenament » KITEBOARDING, PROFITA DIN PLIN DE VANT SI DE APA

KITEBOARDING, PROFITA DIN PLIN DE VANT SI DE APA


KITEBOARDING_PROFITA_96600.jpgKiteboarding-ul este unul dintre cele mai progresive sporturi cu un ritm de dezvoltare foarte rapid si cu o popularitate din ce in ce mai mare, inclusiv in tara noastra. Noi si noi tehnologii sunt dezvoltate anula si sunt menite sa imbunatateasca considerabil performanta tuturor celor care aleg sa imbratiseze acest sport fascinant. Kiteboarding-ul este un sport nautic de suprafata care se adreseaza celor care doresc adrenalina si aventura. Este considerat a fi o combinatie intre surfing, windsurfing, gimnastica si parapanta. Este un sport extrem ce foloseste puterea vantului pentru a propulsa individul pe suprafata apei in timp ce sta pe o placa mica de surfing sau pe un kiteboard. Exista un numar mare de stiluri de kitesurfing, incluzand aici stilul freestyle, viteza, saritura si altele.

Acest sport a aparut undeva prin anii '90 ca rezultat al dorintei windsurferilor de a avea o si mai mare libertate de miscare, dar si ca urmare a faptului ca acestia isi doreau sa atinga viteze si mai mari. Cine nu-si doreste sa alunece pe apa si sa se desprinda apoi, intr-un zbor plin de adrenalina? Kideboarding-ul necesita o locatie cu apa din belsug, si singurul factor cu adevarat crucial il reprezinta viteza vantului. Asadar, daca te tenteaza sa incerci macar acest sport, ai grija sa mergi fie pe litoralul nostru, fie undeva unde o sa gasesti apa si vant din plin. In materie de echipament necesar practicarii acestui sport, nu trebuie sa-ti faci griji prea mari. Acesta nu ocupa prea mult spatiu si poate fi transportat cu usurinta.

Kitesurferii pot sa foloseasca placi ce includ sau nu legaturi pentru picioare si, bineinteles, un zmeu controlabil care poate sa ii propulseze atat pe ei, cat si placile acestora pe suprafata apei.

STILURI DE KITESURFING

Stilul FREERIDE. Acest stil nu este ingradit de o miscare sau o tehnica anume si are avantajul de a lasa kitesurferul sa isi aleaga singur miscarile. Ei au astfel posibilitatea sa se distreze si sa invete tehnici noi in acelasi timp. De regula, in freeryde se folosesc placi cu varfuri gemene si

zmee care poti fi relansate cu usurinta.

Stilul FREESTYLE. Acest stil presoune ca atat zmeul, cat si placa sa fie folosite pentru a a realzia sarituri inainte in aer, astfel incat kitesurferii sa poata sa faca o multime de miscari. Acets stil este de asemeneafolisit in cadrul competitiilor sportive si are un format liber ce le permite pasionatilor de kite surfing sa mearga oriunde. Folosirea placilor cu varfuri gemene si a zmeelor rezistente este recomandata aici.

Stilul wave-riding. Acest stil de kitesurfing se desfasoara in valuri si combina kiteboarding-ul cu surf-ul. Placile care pot fi directionate (cu una sau doua legaturi pentru picioare) si care permit o plutire buna si proprietati bune de intoarcere fac parte din echipament aici. Palicle folosite la surf-ingul normal pot sa fie de asemenea folosite. Kitesurferul urmeaza un zmeu in timp ce se urca pe un val.

Wakestyle. Acest stil foloseste o placa de tip wake-style cu legaturi. Sariturile de pe rampa si apa lipsita de valuri sunt principalele elemente caracteristice ale acestui stil de kitesurfing.

Sariturile. Acest stil de kiteboarding se centreaza in jurul sariturilor si are la baza stilul freeryde. Kitesurferii sar si fac anumite trucuri, iar zmeele de dimensiuni mai reduse sunt de regula folosite atunci cand vantul este mai puternic.

Stilul wakeskate. Acest stil foloseste o placa fara legaturi cu varfuri gemene, asemanatoare celor folosite in cadrul skateboarding-ului. Apa lipsita de valuri este de regula preferata in cadrul acestui stil de kite boarding.

TEHNICI FOLOSITE DE KITESURFERI

Atat cei care practica acest sport, cat si restul persoanelor care se afla in apa la momentul in care kitesurferii "zboara" pe apa sunt supusi unor riscuri permanente. Cei care sunt dipsusi sa invete acest sport sunt de regula supusi la cele mai mari riscuri, dara exista scoli de kitesurfing care ofera curusi si lectii in cadrul carora poti invara cum sa faci:

Intoarceri. Incepatorii pot sa intoarca oprindu-se sau scufundandu-se cu spatele in apa, si apoi intorcand zmeul in directia opusa si luand-o de la capat. Exista si tehnici mult mai rapide prin care un kiteboarder poate sa intoarca, dar acestea sunt destinate celor avansati.

ZBORUL CONTROLAT SI SARITURILE

Zborurile controlate sunt una dintre cele mai mari atractii ale acestui sport. Inainte de a sari, kiteboarderul trebuie sa creeze o tensiune puternica, stand pe marginea placii. Zmeul este trimis in aer cu rapiditate chiar in momentul in care surferul trece peste un val. Sariturile pot fi foarte riscante.

_


Bookmark and Share
slabut nimic special ok foarte bine supeeeerrrr!!! Voteaza articolul ( Articolul este votat ca ok.)

Acest articol a fost vizualizat de 46811 ori.



Cea mai USOARA dieta de slabire

18 Martie 2024

Ai incercat sa slabesti cu diferite regimuri, dar nu ai reusit sa te tii prea mult de ele? Poate simteai mereu ca iti era foame, erau greu de urmat sau nu-ti placeau alimentele propuse. Ei bine, se poate si altfel!

Exista diete de slabit eficiente, dar pentru care nu trebuie sa-ti dai viata si buzunarul peste cap. Azi plecam in cautarea dietei de slabit care da rezultate si pe care o poti tine fara mare dificultate.


Beneficiile consumului de aronia

11 Martie 2024

Ce este aronia si cum te ajuta sa fii mai sanatos?

Din lista super-fructelor bogate in antioxidanti, promovate ca fiind un remediu pentru numeroase boli si probleme de sanatate, nu lipseste aronia, despre ale carei proprietati voi vorbi in acest clip.

Aronia stiintific numita Aronia melanocarpa, iar popular scorus negru este un arbust cu fructe mici, sub forma unor bobite, care face parte din familia Rosaceae, avand ca rude arbori si arbusti ca maces, mar, prun, cires.


Cine are nevoie de suplimente alimentare?

4 Martie 2024

Suplimentele alimentare pot fi de ajutor in anumite situatii.

Sunt sigur ca la un moment dat te-ai intrebat si tu daca e cazul sa iei suplimente alimentare, daca iti fac bine sau din contra, daca sunt sigure si ce anume ar trebui sa alegi?

In acest clip iti voi spune de ce este nevoie de suplimente si cum functioneaza ele pe langa o alimentatie sanatoasa.




Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.

Adauga un comentariu

Nume Prenume : *
Email : *
Comentarii : *
Cod verificare : *
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)


Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii

Articole din aceeasi categorie

CE ESTE ACTIVITATEA FIZICA? CE ESTE ACTIVITATEA FIZICA?
Din pacate, prea multa lume are tendinta de a se ...
TAI CHI PENTRU OSTEOARTRITA TAI CHI PENTRU OSTEOARTRITA
Daca suferiti de obezitate... In mod sigur, suferiti si de osteoartrita ...


TENDINTE DE ANTRENAMENT PENTRU 2014 TENDINTE DE ANTRENAMENT PENTRU 2014
Specialistii in fitness au inceput sa se intreaca in previziuni ...
ANTRENAMENT IN TIMPUL SEZONULUI RECE ANTRENAMENT IN TIMPUL SEZONULUI RECE
Sa recunoastem, antrenamentele din timpul sezonului rece nu prea tenteaza ...


Alte articole despre Antrenament






1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »»
Pagina 1 din 14






Homepage | Nutritie | Sanatate | Slabire | Antrenament | Instrumente | Galerie media | Servicii | Contact | Colaboratori | Termeni si conditii