Cum sa iei in greutate
Esti prea slab si te frustreaza faptul ca orice si oricat ai manca, pare ca nimic nu se asimileaza, iar cantarul se incapataneaza sa iti arate mereu aceeasi valoare?
Poate sa para ciudat, mai ales in zilele noastre cand obezitatea face ravagii, dar da, desi cei mai multi oameni isi doresc sa scada in greutate, exista si persoane care se straduiesc, ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
ADEVARUL DESPRE STEVIA
Ce este si de unde provine Stevia, mai exact?
Stevia (n.red., a nu se confunda cu Stevie!), din familia Chrysantemum, este o planta sud-americana care creste sub forma de arbust, si care este folosita drept indulcitor natural, ea fiind de pana la 300 de ori mai concentrata decat zaharul. Este originara din Paraguay, iar, la ora actuala, se regaseste si in ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
PREGATIREA PENTRU MESERIA DE PARINTE
A fi parinte este, fara indoiala, una din experientele fundamentale din viata noastra, una din cele mai mari bucurii si impliniri. Dar pe langa bucurie, incantare si toate lucrurile minunate pe care le asociem cu venirea pe lume a unui copil nu trebuie sa uitam si de spaime, frici, anxietati associate cu o situatie cu totul si cu totul noua, ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
DIETA MAYO TE SCAPA DE 10 KG IN 2 SAPTAMANI
Bazata pe o relatie chimica intre alimente, aceasta cura de slabire demobilizeaza grasimile si permite o slabire eficienta. Insa, nu este usor de tinut, din cauza valorii calorice zilnice scazute. Dieta Mayo trebuie urmata pe o perioada de 14 zile, timp in care este obligatoriu sa se consume doar alimentele permise. Dieta da prioritate in meniul ei consumului de oua, ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
BOLNAVII CRONICI SI MISCAREA
Cum ii putem determina pe pacientii cu boli cronice sa se miste? Stim inca foarte putin...
Aproape 60% din oamenii de pe glob (de exemplu, peste 50% din americanii adulti) nu desfasoara minimum de activitate fizica recomandata, care este de 30 de minute de activitate moderata cel putin 5 zile pe saptamina. Aproximativ 25% din adulti sint complet sedentari. Activitatea fizica ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
ANOREXIA SEXUALA
Oricine, daca ar acorda o atentie mai mare lumii in care traim, ar observa faptul ca prescriptiile, retetele, dar si mesajele mai subtile, subliminale, ne indeamna sa facem ceva cu noi. Propria noastra persoana trebuie sa devina obiectul nostru principal de atentie, grija si iubire. Cu cine face sex o "single"? Pare-se ca dupa propria persoana nu mai ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie
