Totul despre DIETA NORDICA
Dieta nordica are legatura cu alimentatia din tarile nordice - Norvegia, Danemarca, Suedia, Finlanda si Islanda. Totusi, ea nu reflecta neaparat modul in care mananca in mod obisnuit persoanele din aceste tari, asa ca daca mergi in vacanta acolo, nu te astepta sa gasesti doar alimente despre care vei citi in acest articol.
De asemenea, dieta nu include doar ce mancau ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Noutati
TINERII SI PUBLICITATEA ALIMENTARA
In zilele noastre oamenii nu-si mai cumpara haine ca sa-si acopere goliciunea si nici hrana ca sa-si astampere foamea. De multe ori ni se intampla sa cumparam un produs alimentar doar pentru ca l-am vazut la televizor si sa-l consumam chiar daca nu ne era foame. Comunicarea verbala in publicitate trebuie sa poata fi perceputa, sa traga atentia si sa ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Nutritie
STERNUL INFUNDAT, O PROBLEMA REZOLVABILA
Unii dintre tinerii care merg pentru prima data la antrenamentele de culturism si incep sa-si studieze corpul cu mai multa atentie, descopera un defect care prin localizarea lui le provoaca multa nemultumire. Am fost intrebat de multe ori ce se poate face in cazul sternului infundat si din pacate a trebuit sa le raspund ca singura masura cu adevarat eficienta ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Sanatate
CONTROLUL CENTRAL AL GREUTATII CORPORALE SI AL APETITULUI
In ultima decada s-au adunat tot mai multe dovezi despre intercomunicarea complexa intre sistemul nervos central (SNC) si activitatea a numeroase organe implicate in homeostazia energetica. Aceasta necesita transmiterea de informatii cheie la creier, si controlul intrarii alimentelor si este o componenta a echilibrului energetic unde semnalizarea endocrina de la periferie la SNC are un rol deosebit de important. Homeostazia ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Slabire
EVITAREA SUPRAANTRENAMENTULUI LA ANTRENAMENTUL CU GREUTATI
Exista o rata foarte mare a accidentarilor in randul celor care incep sa practice exercitii cum ar fi cele de forta, cu greutati. Cauza principala ar fi lacunele in cunostintele privind principiile esentiale ale unui antrenament sigur si eficient. Iti oferim cateva sfaturi pentru a te putea bucura de antrenamente cat mai eficiente si lipsite de neplaceri.
Cum sa eviti supraantrenamentul
Ai ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Antrenament
LITERATURA BATE VIATA
Cine n-a vorbit despre iubire? Cine n-a comentat iubirile celor din jur, relatiile celor pe care-i cunosti sau despre care ai auzit ca, pasamite, se iubesc? Cine nu a narat despre propriile iubiri, cine nu a facut comparatii intre iubiri mai vechi si mai noi? Cine nu a facut masuratori in termeni de timp sau de intensitate a trairii? ...
» Citeste mai mult
Alte articole despre Psihologie