O METODA "ANTI-FOAME"? Cum? Deja iti este foame? Si nici nu au trecut doua ore de la ultima masa... Daca ai tinut vreodata in viata ta o cura de slabire, atunci probabil ca iti este familiara acea senzatie de foame, cvasipermanenta si care nu trece decat daca mananci ceva. Un studiu realizat in Anglia si care a facut senzatie in presa de acolo, ...
» Citeste mai mult

EXISTA ARME CONTRA CELULITEI Poate ca nimic nu place mai mult decat doua gropite ce ne insotesc in obraji zambetul larg; dar cand gropitele astea stau pe fese, coapse sau abdomen situatia e complet inversa. Celulita nu e o consecinta directa a greutatii corporale ridicate; fie ca purtam marimea 34 sau 44 putem avea acelasi aspect de coaja de portocala pe piele. ...
» Citeste mai mult

15 TRUCURI CARE TE VOR AJUTA SA SLABESTI 1 Fa mult sex Mai intai de toate este foarte distractiv, dar te ajuta sa te menti in forma, sa ai o silueta de invidiat. In urma orgasmului se elibereza aceleasi endorfine ca si in urma consumului de ciocolata, insa cele eliberate astfel nu iti aduc calorii in plus. Cercetarile arata de asemenea ca scaderea in greutate te ajuta sa-ti ...
» Citeste mai mult

SFATURI PENTRU ALERGATORI Importanta exercitiilor pentru sanatatea articulatiilor ar trebui sa fie o grija pentru toata lumea-indiferent de varsta. Articulatiile functioneaza astfel incat sa ne permita sa executam toate miscarile si sa fim flexibili. Din aceasta cauza sunt si mai susceptibile uzurii si lezarii. Exista cateva cai de a proteja articulatiile dintre care cele mai importante: exercitiile regulate si mentinerea unei greutati adecvate. ...
» Citeste mai mult

CINE TE VINDECA? Viata e o combinatie ciudata de suisuri si coborasuri, ar spune cineva. Acuma ti-e bine, acuma razi, acum te bucuri de un succes, acum cazi intr-un borcan de necazuri si suferinte fizice sau psihice... suna a cliseu, intr-adevar, dar asta e realitatea. Unii ar spune ca stau mai mult in partea inclinata a caruselului, altii ar fi de parere ca ...
» Citeste mai mult