Sunteti aici :: Sanatate » DISCROMIILE CUTANATE - VITILIGO
DISCROMIILE CUTANATE - VITILIGO
Vitiligo este o afectiune care se caracterizeaza prin aparitia de zone de piele alba, de culoarea cretei la nivelul tegumentului si mucoaselor. Un procent destul de ridicat din populatie, respectiv 2%, este afectat, iar boala o poti face la orice varsta, fara predilectie de sex. La baza afectiunii sta distructia celulelor producatoare de pigment, melanocitele.
De ce apare? La acesta intrebare raspunsurile sunt multiple, se vehiculeaza mai multe teorii care explica atacul si distrugerea melanocitelor. Cel mai vehiculat mecanism este cel al atacului imun, adica formarea unor anticorpi impotriva propriilor celule.
Caracteristic pentru boala este aparitia aproape spontana, de zone cu contur bine delimitat, asimptomatice, albe frecvent la nivelul pumnului, gatului, gleznelor, in jurul ochilor sau al gurii. Uneori pielea si mucoasa de la nivelul organelor genitale pot fi afectate, alteori zona periareolara, parul (leucotrichie). Punctele mici, maro care apar in periferia zonelor depigmentate sunt semnul unei repigmentari spontane. Traumatismul local, frecarea prelungita cu imbracamintea reprezinta stimuli pentru extinderea leziunilor. Poate ai observat aparitia leziunilor la nivelul curelei, a zonelor de frecare cu incaltamintea, in cot sau genunchi.
Cum am amintit poti sa faci vitiligo la orice varsta. Fata de varsta copilariei unde nu exista riscul unor alte asocieri, aparitia acestei afectiuni la vasta adulta poate fi semnul unei asocieri cu alte boli care au la baza mecanismul autoimunitatii. Disfunctia tiroidiana, sindromul poliendocrinopatiilor autoimune, diabetul zaharat, nevii cu halou, lichenul scleros sau alopecia areata pot asocia vitiligo. Se impune o examinare foarte amanuntita a intregului tegument pentru ca petele depigmentate de vitiligo pot anunta prezenta pe piele a melanomului. Nu numai celulele producatoare de pigment ale pielii pot fi afecte, ci si celule similare de la nivelul aparatului vizual sau auditiv, boala putand asocia deficite de auz sau vaz. Cel mai suparator ramane insa impactul cosmetic. Uneori depigmentarea poate fi atat de extinsa, incat raman numai zone mici de piele normala.
Ce poti face pentru boala? Totul depinde de suprafata afectata, vechimea leziunilor, zona afectata. Nu exista vindecare propriu-zisa, ci numai tratamente care pot incetini evolutia sau imbunatati aspectul leziunilor. La persoanele deschise la culoare, evitarea bronzarii piele reduce contrastul intre sanatoasa si cea afectata.
Solutiile de terapie se pot clasifica astfel:
1. camuflaj cosmetic
2. interventii medico-chirurgicale care stimuleaza repigmentarea
3. interventii care determina depigmentarea completa (in cazul afectarii unei suprafete extinse de piele)
4. protectia tegumentului afectat
Camuflajul cosmetic
Se bazeaza pe creme colorate care se aplica pe zonele de piele alba. Ele nu influenteaza evolutia bolii, dar imbunatatesc aspectul cosmetic. Cel mai dificil este sa gasesti nuanta potrivita pielii tale. De asemenea se pot folosi lotiuni autobronzante care au avantajul remanentei crescute pe tegument.
Interventii medico-chirurgicale care stimuleaza repigmentarea
Cremele care contin corticosteroizi aplicate pe o perioada limitata de timp contracareaza mecanismele imune ale bolii. Aplicarea insa pentru mai mult timp creste riscul de atrofie, vergeturi, telangiectazii, acnee.
Tacrolimusul sau pimecrolimusul, ca si imunosupresive, sunt varianta cea mai buna pentru tratarea leziunilor de la nivelul fetei. Sunt sigure inclusiv la copii.
Fototerapia care presupune expunerea la ultraviolete A, B, eventual in asociere cu dermatocorticoizi, psoraleni, pimecrolimus s-a dovedit eficace. Necesita sedinte saptamanale care se extind pe 6-12 luni. Expunerea poate determina roseata, arsuri ale pielii asemanatoare cu cele produse de soare. Tratamentele cu anumite tipuri de laser se preteaza pentru suprafete mici afectate.
Ca ultima solutie, grefele de piele, culturile de melanocite pot determina repigmentarea pielii.
Indiferent de tratamentele locale aplicate, sursa de pigment a pielii, izvorul de melanocite, se regaseste fie in periferia leziunilor, fie la nivelul firelor de par. De aceea primele semne de recolorare a pielii apar ca puncte maro in marginea placilor albe sau in jurul firelor de par.
Pentru o mai buna evolutie a tratamentului se recomanda asociere cu suplimente de vitamina B, D sau acid folic.
Interventii care determina depigmentarea completa
Cand zonele de piele afectata sunt foarte extinse se recomanda depigmentarea completa. Aceasta se face utilizand laserul sau derivati de hidroquinona. Tratamentul dureaza 9-12 luni. Nici acesta solutie nu este permanenta, pentru ca in timp, mai ales dupa traume precum arsurile solare, se poate produce repigmentarea spontana.
Protectia tegumentului afectat
Protectia solara cu un factor peste 30 este obligatorie pentru toate zonele afectate; arsurile solare apar foarte usor pe pielea depigmentata. Nu trebuie sa negam insa rolul soarelui in asociere cu tratamentul local in stimularea repigmentarii.
Probabil insa ca cel mai important factor in evolutia benefica a bolii este consilierea psihologica. Vitiligo nu iti produce nici durere, nici usturime, dar iti afecteaza calitatea vietii si relatiile interumane. Camuflajul cosmetic, indiferent de ce terapie alegi sa urmezi ascunde boala si creste increderea in sine.
Dr. Ioana Simian
Acest articol a fost vizualizat de 63577 ori.
Dieta antiinflamatoare
13 Ianuarie 2025Dieta antiinflamatoare este un stil de alimentație care ajută la reducerea inflamației din organism și promovează sănătatea pe termen lung. Se bazează pe consumul de alimente naturale, integrale, bogate în nutrienți, cum ar fi fructele și legumele proaspete, peștele gras, nucile, semințele și uleiul de măsline. Acestea sunt pline de antioxidanți și grăsimi sănătoase care combat efectele radicalilor liberi și susțin echilibrul intern.
Un aspect important al acestei diete este evitarea alimentelor procesate, a zahărului rafinat, a grăsimilor trans și a excesului de carne roșie. Acestea pot favoriza inflamația cronică, care este asociată cu numeroase probleme de sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul și chiar anumite tipuri de cancer. Pe lângă alegerile alimentare, o hidratare adecvată și un aport constant de fibre contribuie la sănătatea microbiomului intestinal, un factor-cheie în gestionarea inflamației.
Astfel, această dietă nu doar că sprijină sănătatea fizică, dar poate avea un efect pozitiv și asupra nivelului de energie și stării generale de bine. Adoptarea unei diete antiinflamatoare nu înseamnă restricții drastice, ci mai degrabă o abordare echilibrată și conștientă a ceea ce punem în farfurie. Este un pas simplu, dar puternic, pentru a avea grijă de corpul nostru în fiecare zi.
7 Strategii Puternice pentru Combaterea Stresului
6 Ianuarie 2025Te-ai simțit vreodată copleșit de stres, fără să știi cum să-l gestionezi? Stresul poate să ne afecteze pe toți, dar vestea bună este că există soluții simple și eficiente pentru a-l controla. În acest videoclip, îți prezint 8 metode pe care le folosesc eu personal pentru a reduce stresul și pentru a avea o stare de bine mai bună în fiecare zi.
Vei afla: ✨ De ce mișcarea este un instrument magic în combaterea stresului și cum poți să o integrezi ușor în rutina ta zilnică. Chiar și 10-15 minute de exerciții fizice pot face o diferență uriașă pentru mintea ta. ✨ Importanța alimentației echilibrate în gestionarea stresului: ce alimente pot contribui la starea ta de calm și de ce este bine să eviți excesele de zahăr și cafeină. ✨ Tehnici de respirație profundă și meditație pentru a te relaxa rapid și pentru a-ți calma sistemul nervos. Acestea sunt metode pe care le poți folosi oricând, chiar și atunci când ai doar câteva minute la dispoziție. ✨ Cum timpul petrecut în natură poate să-ți reducă nivelul de stres. O plimbare prin parc sau o escapadă în natură pot face minuni pentru starea ta mentală. ✨ Beneficiile suplimentelor precum Ashwagandha KSM-66 în reducerea stresului și a anxietății. Voi explica cum funcționează acest adaptogen, ce efecte are asupra corpului și cum poate contribui la un somn mai bun. ✨ De ce relațiile sociale sunt esențiale în lupta cu stresul. Petrecerea timpului cu prietenii sau familia nu doar că te ajută să te relaxezi, dar contribuie și la o stare de bine generală. ✨ Rolul somnului de calitate în reducerea stresului și cum să-ți creezi un mediu ideal pentru odihnă. Somnul insuficient poate amplifica nivelul de stres, dar există soluții pentru a îmbunătăți acest aspect. ✨ Impactul activităților creative și a hobby-urilor asupra reducerii stresului. Descoperă cum pasiunea pentru un hobby poate deveni un instrument puternic pentru relaxare.
Dieta cu dulciuri? Cum e posibil?
30 Decembrie 2024Când vrei să slăbești, consumul de dulciuri poate fi o adevărată provocare, mai ales dacă ai obiceiul să le incluzi în rutina zilnică. Totuși, nu este nevoie să le elimini complet, ci să găsești un echilibru care să-ți permită să te bucuri de ele fără să-ți afecteze progresul. Este important să înțelegi că moderația este cheia – porții mai mici și alegerea unor alternative mai sănătoase, precum ciocolata neagră sau deserturile fără zahăr adăugat, pot face diferența.
Un alt aspect important este să fii atent la momentul în care mănânci dulciurile. De exemplu, este mai bine să le consumi după o masă principală decât pe stomacul gol, deoarece asta poate preveni fluctuațiile bruște ale glicemiei. În plus, satisfacerea poftelor prin înlocuitori naturali, cum ar fi fructele proaspete sau iaurturile cu puțină miere, poate fi la fel de plăcută, dar mult mai benefică pentru sănătatea ta. De multe ori, pofta de dulce poate ascunde alte nevoi ale organismului, precum lipsa unui aport suficient de nutrienți sau chiar deshidratarea.
Așadar, asigură-te că dieta ta include proteine, fibre și grăsimi sănătoase, care îți pot menține nivelul de sațietate mai ridicat și îți reduc dorința de a ronțăi ceva dulce. Nu uita să bei suficientă apă pe parcursul zilei, pentru că uneori setea poate fi confundată cu foamea. În final, nu te învinovăți dacă cedezi ocazional unei prăjituri sau unui baton de ciocolată. Slăbitul nu este despre perfecțiune, ci despre un stil de viață echilibrat și sustenabil. Bucură-te de momentele de răsfăț, dar fii conștient de alegerile tale și amintește-ți că fiecare pas mic contează în călătoria spre obiectivul tău.
Masajul reprezinta una dintre cele mai eficiente metode de a ...