Masurarea circumferintei gitului copiilor poate oferi un mod rapid, simplu de a testa problemele lor de greutate, dupa cum sugereaza un studiu foarte recent.

Aceasta testare este recomandata in Statele Unite incepind cu virsta de 6 ani. Acum medicii folosesc de obicei indicele de masa corporala, IMC, pentru a detecta daca un copil (sau adult) este supraponderal sau obez. Dar IMC, care este proportia dintre greutate si inaltime, nu este un bun indicator cantitatii de grasime corporala.

Deoarece kilogramele datorate excesului grasimii corporale - mai degraba decit oasele mai mari sau o masa musculara mai mare - conduc la probleme pentru sanatate, cercetatorii au cautat moduri mai precise de a determina nivelul de grasime. O modalitate este masurarea circumferintei taliei, care se pare ca, dupa cum sugereaza studiile, este mai buna decit IMC singur in estimarea grasimii abdominale si riscurilor privind sanatatea, cum ar fi tensiunea arteriala crescuta, diabetul si bolile de inima, la adulti.

O alta tactica este masurarea circumferintei gitului - care, desi mai putin studiata, pare sa fie un marker potential al obezitatii si riscurilor de sanatate la adulti.

Studiul cel mai nou, publicat in Jurnalul de Pediatrie, s-a concentrat asupra intrebarii daca masurarea circumferintei gitului are vreo valoare in testarea copiilor privind kilogramele in exces si obezitatea.

IMC nu este un indicator precis al grasimii corporale, de aceea adaugarea masuratorii circumferintei gitului poate imbunatati depistarea obezitatii la copii. Si, comparativ cu masuratorile taliei, masurarea gitului poate de asemenea sa fie mai rapida si mai confortabila pentru copii, acestia putind ramine imbracati.
Circumferinta gitului este de asemenea mai constanta in comparatie cu dimensiunea taliei, care se poate umfla dupa o masa bogata, de exemplu.

In studiul amintit au fost masurate greutatea, inaltimea, circumferinta taliei si cea a gitului la peste 1000 de copii si adolescenti de virste intre 6 si 18 ani care erau programati pentru interventii chirurgicale. S-a constatat ca circumferinta gitului s-a corelat bine atit cu IMC, cit si cu marimea taliei la baieti si fete, la copiii de virsta mica si la adolescenti.

Cercetatorii au punctat de asemenea valorile "optime" pentru circumferinta gitului care au identificat majoritatea copiilor cu IMC mare. De exemplu, un baiat de 6 ani cu o circumferinta a gitului mai mare de 28,5 cm este de aproape 4x mai predispus la a fi supraponderal sau obez, bazat pe IMC, decit un baiat de 6 ani cu o circumferinta a gitului mai mica. Alaturi de ajutorul in testarea pentru obezitate, cercetatorii au subliniat ca masuratorile gitului pot fi de asemenea utile pentru depistarea copiilor cu risc de apnee in somn, o situatie patologica in care tesuturile din spatele gitului colapseaza temporar in timpul somnului pentru generand opriri si starturi repetate ale respiratiei. Obezitatea, in particular greutatea in exces in partea superioara a corpului, este un factor de risc.

Cercetatorii au constatat ca acei copii cu un IMC mare prezentau un risc relativ mare pentru anumite probleme post-chirurgicale, de exemplu aveau tendinta de a avea nevoie de mai mult timp pentru a se trezi din anestezie, deoarece medicamentele se concentrau in grasimea corporala. Pe viitor cercetatorii vor avea in vedere daca masurarea circumferintei gitului inaintea interventiei chirurgicale poate identifica copiii cu un risc mai mare pentru astfel de probleme.

Te ajuta CARNITINA sa slabesti?

28 Noiembrie 2023

Vrei sa slabesti si te-ai gandit sa iei carnitina? Daca practici un sport si te-ai uitat pe site-urile cu suplimente alimentare, poate ai observat printre multe alte produse L-carnitina, promovata si ca instrument de ardere a grasimilor.

Te ajuta acest produs sa faci mai bine fata efortului fizic, sa ai rezultate mai bune si chiar sa slabesti? Hai sa vedem ce spun oamenii de stiinta!

Beneficiile vitaminei C

20 Noiembrie 2023

Vitamina C este poate cea mai celebra vitamina, la care ne gandim imediat cand ne ia raceala sau vrem sa avem imunitatea mai buna. Cu nume de cod acid ascorbic, este o vitamina hidrosolubila, adica se dizolva in apa si nu poate fi sintetizata si depozitata in corp, asa ca trebuie sa ne-o asiguram constant din ce mancam sau din suplimente.

Partea buna? E usor accesibila in numeroase alimente si se absoarbe bine in organism.

Beneficiile semintelor de susan

14 Noiembrie 2023

Presarate pe covrigi, chifle de burgeri sau in salate, semintele de susan trec adesea nebagate in seama. Sunt foarte mici si se pierd printre alte ingrediente. Totusi, pot fi un adaos valoros in alimentatia ta, deopotriva pentru gust si nutrienti.

In acest clip iti voi vorbi despre proprietatile acestor seminte marunte si cum sa le folosesti in bucatarie!

Adauga un comentariu Acest articol are 0 comentarii.