Sunteti aici :: Sanatate » CE ESTE FOTOSENSIBILITATEA?
CE ESTE FOTOSENSIBILITATEA?
Fotosensibilitatea ( sensibilitatea solara) reprezinta inflamarea pielii indusa de combinatia dintre lumina solara si unele medicamente sau substante. Aceasta provoaca un eritem la nivelul pielii si arata ca si o arsura solara. Aceste reactii pot avea doua mecanisme: fototoxice si fotoalergice , insa reactiile fototoxice sunt mai comune decat cele fotoalergice.
Care este diferenta intre o reactie fototoxica si una fotoalergica?
Reactia fototoxica
In cadrul reactiei fototoxice, activarea medicamentului prin expunere la soare poate cauza leziuni la nivelul pielii . UVA ( Ultravioletele tip A ) sunt asociate cu fototoxicitatea , dar si UVB (Ultravioletele tip B) pot contribui la aceasta reactie.
Reactia fotoalergica
In reactiile fotoalergice, expunerea la UV cauzeaza schimbari in structura medicamentului, sistemul imun va initia un raspuns alergic si va determina inflamarea pielii in zonele expuse la soare. Aceasta reactie se manifesta la nivelul pielii ca o eczema care se va mentine o perioada indelungata.
Ce este lumina ultravioleta?
Lumina ultravioleta este o radiatie electromagnetica cu o lungime de unda mai scurta decat cea a luminii vizibile.
Soarele emite trei tipuri de radiatii ultraviolete:
1. Tip A (UV-A)
2. Tip B (UV-B)
3. Tip C (UV-C)
Care sunt simptomele fototoxicitatii?
Fototoxicitatea acuta se manifesta prin eritem si edem care apar la cateva minute sau ore de la expunerea la lumina. Veziculele si bulele apar la nivelul pielii in reactii severe. Lichenificarea se dezvolta prin scarpinatul frecvent a zonei fotosensibile. De aceea diferentierea reactiilor fototoxice de cele fotoalergice bazata strict pe aspectul clinic este dificila.
Alte manifestari ale pielii mai putin comune includ modificarile pigmentare. O pigmentare albastru-gri este asociata cu diferiti agenti, incluzind amiodarona, clorpromazina si antidepresivele triciclice.Frecvent modificarea pigmentara este precedata de o reactie de arsura solara tipica.
Care sunt medicamentele care determina reactii fotoalergice?
Medicamentele fotosensibilizante cuprind:
-tetraciclinele (doxiciclina, tetraciclina),
-fluorochinolonele (ciprofloxacin, ofloxacin, levofloxacin) ,
-antiinflamatoriile nesteroidiene (ketoprofen, naproxen, celecoxib) ,
-diuretice (furosemid, bumetanida, hidroclorotiazida) ,
-retinoizii (izotretinoin, acitretin) ,
-hipoglicemiantele (sulfonilureicele, acid 5 aminolevulinic) ,
-neuroleptice (clorpromazina, flufenazina, perazina, tioridazina ),
-antifungice (terbinafina, itraconazole, voriconazole ),
-acid paraaminobenzoic, 5 fluorouracilul, amiodarona, diltiazem, quinidina ,
-hidroxiclorochina, carbunele, enalaprilul, dapsona, contraceptivele orale ,
-ecranele solare (salicilatii, benzofenonele, cinnamates) ,
-parfumuri (mosc, 6-metilcoumarina) .
Cum este diagnosticata fotosensibilitatea?
Diagnosticul se pune dupa o anamneza completa, examinare clinica, revizuirea medicatiei administrate si durata expunerii la soare. Este important sa intrebam cand a inceput administrarea medicamentului respectiv si pentru cat timp persista simptomatologia.
Teste diagnostice:
- biopsia pielii ,
- teste de sange pentru a exclude afectiunea lupus eritematos sistemic,
- teste de lumina cand o mica suprafata a pielii este expusa la cantitati masurate de lumina ultravioleta; daca simptomele apar dupa expunere, testul confirma ca eruptia are legatura cu expunerea la soare.
Care este tratamentul fotosensibilitatii ?
In general , folosirea cremelor pentru protectia solara si evitarea expunerii prelungite la soare sunt pasi foarte importanti in prevenirea fotosensibilitatii. Aplicarea de comprese umede poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Cremele pe baza de corticoizi pot fi folositoare pentru diminuarea rosetii, iar antihistaminicele reduc mancarimea. In cazurile severe, o cura de 10-14 zile de corticoizi , sub supraveghere medicala, poate fi folositoare.
Anumite plante sau alimente pot cauza fotosensibilitate?
Unele legume si plante pot provoca sensibilitate in cazul in care vin in contact cu pielea expusa la soare. Coaja de mango, sucul de lamaie, pastarnacul sau telina pot cauza decolorare temporara a pielii in zonele expuse la soare. Iata o lista cu fructe si legume care sunt fototoxice:
- Lime
- Telina
- Morcovi
- Smochine
- Patrunjel
- Pastarnac
Dr. Raluca Burja
Acest articol a fost vizualizat de 71965 ori.
5 paşi OBLIGATORII pentru SLĂBIRE rapidă
27 Ianuarie 2025Slăbirea rapida si eficientă înseamnă mai mult decât simpla pierdere de kilograme – este despre a adopta un stil de viață sănătos și sustenabil. Aceasta implică o combinație echilibrată de alimentație corectă, activitate fizică regulată și o atitudine pozitivă față de propriul corp.
Nu este vorba despre diete drastice sau soluții rapide, ci despre înțelegerea nevoilor organismului și crearea unor obiceiuri care să dureze pe termen lung. Un aspect esențial al slăbirii eficiente este concentrarea pe calitatea alimentelor, nu doar pe cantitate, alegând alimente nutritive care oferă energie și sprijină sănătatea generală. În același timp, mișcarea joacă un rol vital, fie că vorbim despre exerciții intense sau activități mai blânde, cum ar fi mersul pe jos sau yoga.
La fel de important este să ai răbdare și să-ți setezi obiective realiste. Slăbirea eficientă nu înseamnă să obții rezultate peste noapte, ci să construiești un echilibru care să îți permită să-ți menții greutatea dorită fără să te simți frustrată sau lipsită de energie. În final, contează să fii bună cu tine însăți și să accepți că drumul către o versiune mai sănătoasă a ta poate avea și obstacole. Fiecare pas mic contează, iar progresul real vine atunci când îți prioritizezi sănătatea, atât fizică, cât și emoțională.
Ce mănânci seara când vrei să slăbeşti
20 Ianuarie 2025Masa de seară, într-un program de slăbire, este un moment care trebuie gestionat cu grijă. Este important să fie ușoară, dar totuși hrănitoare, pentru a susține corpul în procesul de regenerare din timpul nopții. Alegerea unor proteine slabe, cum ar fi peștele sau puiul, alături de legume bogate în fibre, te poate ajuta să te simți sătulă fără să îți încarci digestia. Evită alimentele bogate în zahăr sau grăsimi procesate, care pot afecta calitatea somnului și încetini metabolismul.
De asemenea, este ideal să iei masa cu cel puțin 2-3 ore înainte de culcare. Astfel, îi dai timp corpului să proceseze mâncarea și eviți disconfortul gastric. Dacă simți nevoia de ceva dulce, un iaurt grecesc cu câteva fructe de pădure poate fi o opțiune excelentă. Amintește-ți că o cină echilibrată nu înseamnă să te înfometezi, ci să faci alegeri inteligente care îți susțin obiectivele de slăbire.
Dieta antiinflamatoare
13 Ianuarie 2025Dieta antiinflamatoare este un stil de alimentație care ajută la reducerea inflamației din organism și promovează sănătatea pe termen lung. Se bazează pe consumul de alimente naturale, integrale, bogate în nutrienți, cum ar fi fructele și legumele proaspete, peștele gras, nucile, semințele și uleiul de măsline. Acestea sunt pline de antioxidanți și grăsimi sănătoase care combat efectele radicalilor liberi și susțin echilibrul intern.
Un aspect important al acestei diete este evitarea alimentelor procesate, a zahărului rafinat, a grăsimilor trans și a excesului de carne roșie. Acestea pot favoriza inflamația cronică, care este asociată cu numeroase probleme de sănătate, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul și chiar anumite tipuri de cancer. Pe lângă alegerile alimentare, o hidratare adecvată și un aport constant de fibre contribuie la sănătatea microbiomului intestinal, un factor-cheie în gestionarea inflamației.
Astfel, această dietă nu doar că sprijină sănătatea fizică, dar poate avea un efect pozitiv și asupra nivelului de energie și stării generale de bine. Adoptarea unei diete antiinflamatoare nu înseamnă restricții drastice, ci mai degrabă o abordare echilibrată și conștientă a ceea ce punem în farfurie. Este un pas simplu, dar puternic, pentru a avea grijă de corpul nostru în fiecare zi.