Sunteti aici :: Sanatate » CAND PIELEA STRIGA "AJUTOR!"
CAND PIELEA STRIGA "AJUTOR!"
Un produs cosmetic nou, putin stres, o camera supraincalzita: uneori este suficient un fleac, pentru ca pielea noastra sa "vada rosu".
Solutia: ingrijrea regulata, dar si relaxarea. In doze mari!
Tot ce lipsea! Ziua rea se cunoaste de dimineata: afara ploua de cateva zile fara oprire, la serviciu scandalul pluteste in aer, agenda pocneste de incarcata ce e. O simpla privire in oglinda te ingrozeste. Pete rosii pe gat si pe obraji, fata te strange, te mananca, arde. Se observa ca ceva nu este in regula. Nu degeaba i se mai spune pielii "organ de prezentare" intrucat perturbarile ei nu pot fi tinute secrete.
Apa si sufletul
Iritarea pielii, de multe ori atat de vizibila, poate fi explicata intotdeauna biologic: lipsa umiditatii. Asa cum o floare moare neudata la timp, moare si pielea. Cand cantitatea de apa din piele scade sub 10% , aceasta trage un semnal de alarma, se inroseste si incepe sa stranga. De asemenea, varsta joaca un rol important: intre 20 si 30 de ani, o femeie din patru are pielea uscata; la 50 de ani, o femeie din doua, iar la 60 de ani, aproape fiecare femeie. Alte cauze: iarna, lipsa de soare, aerul uscat din locuinte, vantul uscat de afara, la care se adauga dusurile fierbinti. Cam mult pentru saraca piele! In prezent pielea sensibila e asociata cu sufletul bolnav. Tot ceea ce este bun pentru sflet este folositor pentru piele. Studii recente arata ca majoritatea problemelor dermatologice sunt cauzate de stres, iar zilele rele afecteaza pielea.
Ce creme folosim?
Ce este de facut daca pielea iti cere ajutorul? Apelezi la medic? Greu de realizat, poate la fel de greu ca si evitarea stresului. Primul ajutor pentru pielea stresata vine chiar din borcanasele cu crema. Dar atentie: aplicarea in mod excesiv a tuturor cremelor si lotiunilor avute la indemana ar putea agrava situatia. O prea mare diversitate de produse sporeste riscul producerii iritatiilor. De aceea, de cele mai multe ori se recomanda folosirea produselor de ingrijire a fetei din aceeasi gama.
Desi crema este considerata a fi benefica pielii, datorita compusilor ei, reprezinta intotdeauna si un stres puternic pentru piele. Suna paradoxal, ce-i drept, dar se poate intampla ca o crema hidratanta sa usuce si mai mult pielea, producand chiar eczeme. Cum gasesti crema potrivita? Ai nevoie de o bucata de sugativa, pe care pui o picataura din produs. Daca formeaza o margine de grasime, inseamna ca produsul este potrivit pentru ca nu usuca tenul.
Dar pentru ca pielea sa aiba un aspect placut, cremele oricat de bune si eficiente ar fi, nu sunt suficiente. Ai nevoie si de o respiratie corecta, si de meditare asupra fiecarei clipe de relxare pe care viata ti-o acorda: un film frumos, o carte buna, un exercitiu de respiratie, o ora de yoga. Pauze mici, dar care iti pot salva, partial, pielea!
7 sfaturi pentru sensibli
1. Evita substantele parfumate, care pot declansa alergii, dar si conservantii sau colorantii. Si, de asemenea, alcoolul care usuca pielea.
2. Renunta la produsele rezistente la apa, caci pentru a le indeparta ai nevoie de solutii care scot grasimea din piele.
3.Reinnoieste-ti la timp produsele cosmetice, mai ales cele pentru ochi. In cremele si lotiunile vechi pot exista bacterii, care irita pielea.
4. Pentru eye-liner si mascara alege culoarea neagra. Nuantele mai deschise pot irita pielea, mai ales ploapele. Negrul este culoare care nu produce alergii.
5.Produsele pentru ochi si sprancene ar fi de preferat sa fie sub forma de creioane pe baza de ceara, intrucat sunt mai usor de suportat.
6. Atentie la ambalaje! Cremele din tuburi nu au contact cu aerul si cu microbii, astfel n-au nevoie de conservanti si sunt mai usor de suportat.
7. Opteaza pentru produsele cosmetice sub forma de pudra. Avand mai putini conservanti si un numar redus de compusi, sunt mai bine suportate decat produsele lichide.
Iuliana Moraru
Voteaza articolul ( Articolul este votat ca supeeeerrrr!!!.)Acest articol a fost vizualizat de 34881 ori.
Cea mai buna dieta pentru slabit
19 Iunie 2021“Care este cea mai bună dietă?”
Probabil că Google trebuie să răspundă zilnic la această întrebare, în toate limbile din lume. Slăbirea rapidă este în topul căutărilor pe Internet.
In acest clip vei afla opinia nutritionistului Serban Damian despre cum alegem cea mai buna dieta pentru slabire!
Cum scapi de dependenta de zahar?
12 Iunie 2021Zaharul stimuleaza aceleiasi centri din creier precum cocaina sau heroina. Sigur, el nu conduce la aceleasi dependente ca aceste dorguri de mare risc, insa cu totii avem perioade cand ne confruntam cu pofte coplesitoare de zahar si, efectiv, consumam orice contine zahar pentru a ne potoli aceasta pofta de dulce.
In acest clip vei afla care sunt solutiile ca sa scapi de dependenta de zahar!
Ce tip de sport te ajuta sa slabesti?
6 Iunie 2021Daca vrei cu adevarat sa slabesti constant si armonios, nu este suficient sa ai o dieta eficienta, ci trebuie sa adaugi si componenta de activitate fizica. Aceasta te va ajuta sa mentii un ritm bun al pierderii kilogramelor de grasime, in special cea viscerala, iti va permite o restrictie calorica mai relaxata si va veni cu o multime de beneficii aditionale privind starea de sanatate.
Probabil ca ti-ai pus si tu intrebarea “ce fel de activitate fizica ar trebui sa fac?” Ei bine, raspunsul nu este chiar simplu si despre acest lucru am discutat in acest clip.
Adauga un comentariu Acest articol are 1 comentarii.
A confunda stresul cu probleme de suflet mi se extrem de... grav, ca să folosesc un eufemism.
Cât despre cele 7 sfaturi, ele sunt pentru piele sensibilă, nu pentru sensibili (însuşire psihologică pe care ne batem cu pumnii-n piept că am avea-o, cu precădere, noi, femeile, şi... marii artişti, evident.)
Oricum, mai multă atenţie la modul de exprimare n-ar strica.
NU ! Aceasta asa zisa "imunitate" ar presupune ca atletul ...
Micile traumatisme reprezinta o realitate in existenta fiecaruia dintre noi ...
Probabil ca va este destul de cunoscuta aceasta expresie : ...
Cat de simplu se poate sfarsi o cariera sportiva si ...
Adauga un comentariu
Completati codul din imagine (daca nu vedeti codul, apasati pe butonul trimite pentru a se genera alt cod)
Nota : campurile marcate cu * sunt obligatorii